A keni ndonjëherë ato momente kur dikush thotë diçka që ju lë pa fjalë? Truri juaj gjendet i mpirë, gjuhën e ndjeni si të lidhur dhe thjesht nuk dini çfarë të thoni?
Ndoshta më vonë ju mendoni për atë që mund të kishit thënë ose do të dëshironit të kishit thënë. Dhe ka kaloni në fazën e të ndjerit keq, që pse nuk reaguat në mënyrën e duhur.
Shumë njerëz ndjehen si një dre në fenerët kur dikush thotë diçka që ndihet e lënduar ose jashtë fushës së majtë. Pa një rikthim të përgatitur, mund të jemi pa fjalë.
Deklaratat dhe pyetjet e mëposhtme mund t'ju ndihmojnë të përgatiteni më mirë për ato momente sfiduese në bisedë. Ndërsa lexoni listën, nëse një ose më shumë deklarata ju bëjnë sens , merrni parasysh t'i mbani shënim.
Pse e bën këtë pyetje?
Çfarë shpreson të ndodhë tani?
Më duhet të marr pak kohë për ta menduar për këtë.
Kjo nuk do të funksionojë për mua.
E di që pranova ta bëja këtë, por ndryshova mendje. Me vjen shume keq.
E kuptoj pse ndihesh kështu. Shpresoj të përpiqesh të kuptosh se pse ndihem unë në këtë mënyrë.
çfarë nevoje ke nga unë tani?
Ajo që duhet të thuash është e rëndësishme për mua, por po humbet në mënyrën se si po e thua.
Pyes veten nëse do të ishe i gatshëm të ulje zërin sepse unë me të vërtetë dua të dëgjoj atë që ke për të thënë, por nuk mund të mendoj qartë me mënyrën se si po ma thuaj.
Nëse nuk mund ta ulësh zërin, do të më duhet të ndaloj këtë bisedë edhe pse në të vërtetë do të doja ta dëgjoja ate që do më thoje.
Ndjej shumë emocione të forta për atë që sapo the dhe nuk dua të reagoj ashpër, ndaj do të doja të merrja pak kohë para se të përgjigjem.
Jam kurioz se cili është qëllimi jot në lidhje me këtë që po thuaj?
Është shumë e vështirë për mua ta them këtë, por dua të them se __________.
Nuk jam e sigurtë se çfarë të bëj në këtë pikë, sepse të kam kërkuar të ndalosh dhe ti vazhdon ta bësh këtë gjë…
Më duhet të kërkoj një ndryshim në mënyrën se si flasim ose si jemi me njëri-tjetrin dhe shpresoj që dhe ti të jesh i gatshëm për këtë gjë.
E kuptoj që kam mbajtur diçka brenda për një kohë që do të doja ta tregoja. Më duhej të gjeja kohë për të kuptuar se si ta thoja më me respekt.
Faleminderit që më tregove atë që ndjen dhe ke nevojë. Do të përpiqem të mos e bëj apo ta them më kurrë këtë.
