Kur bëhet fjalë për humbjen e peshës, ushqimet që zgjidhni të hani mund të bëjnë një ndryshim...
Gjumi i dobët jo vetëm që shkakton përgjumje gjatë ditës, por mund të ketë pasoja të rënda...
Kur përpiqen të humbin peshë, shumë njerëz priren të anashkalojnë vaktin/et duke menduar se do t’i...
Kufizimet e dëmshme të ushqimit janë një sakrificë, që nuk duhet ta bëjë askush, veçanërisht ata...
Dihet që ne përbëhemi nga 70% ujë, kështu që është e vetëkuptueshme që duhet të...
Manaferrat janë ndër frutat më të mira i pasur me vitamina A, E, K dhe B, fibër, antioksidantë dhe flavonoidë...
Përse është shumë e vështirë të humbim peshë? Kjo është pyetja që shumë njerëz ia...
Dardha është e dobishme për rënien nga pesha sepse përmban shumë fibër, ka pak kalori, përmban shumë...
Është e lehtë të mashtrohesh nga njerëzit, duke parë vetëm pamjen e tyre. Ka individë që mund të...
Studiuesit tregojnë se nëse kafesë i shtohet sheqer dhe krem ndikon në shtim të peshës, kurse nëse i shtohet...
Nëse e keni ndryshuar dietën për të humbur peshë, por ende nuk vëreni një ndryshim fizik, duhet të mendoni...
Shkencëtarët më 25 tetor të vitit 2001, kanë gjetur mbetjet e një krokodili. Krokodili ka jetuar 110 milionë...
Dëshironi t’i humbni kilogramët e tepërt, por palestra nuk është gjëja e parë që ju vjen në...
Nëse jeni duke bërë më të mirën tuaj për të udhëhequr një mënyrë jetese të...
Shumica e grave fitojnë rreth pesë kilogramë gjatë tranzicionit të menopauzës. Edhe pse mund të mos duket...
Nëse jeni duke kërkuar për një mënyrë të shëndetshme dhe efektive për të humbur peshë, fibrat...
Për shumicën e njerëzve, motivimi për të ushtruar nuk vjen natyrshëm. Ne jemi krejtësisht të kënaqur...
Shafrani ka qenë një nga ushqimet më të njohura në treg për një arsye të rëndësishme. Erëza...
Me kalimin e viteve sigurisht që organizmi është i pari që fillon e shfaq problemet e tij. Kjo ndodh sidomos pas një...
Kim Kardashian ka ngjallur shqetësim te fansat pasi ka postuar fotografi të reja me bikini nga pushimet e saj të fundit. Bukuroshja...
Jemi gjithmonë në dilemë se kë duhet të zgjedhim midis bukës së bardhë dhe asaj të zezë, kjo sepse...
Një stërvitje e shkurtër ditore prej vetëm 30 minutash në ditë mund t’i ndihmojë personat në dietë...
Humbja shumë e shpejtë e peshës mund të jetë e dëmshme për shëndetin tuaj. Sipas ekspertëve, kur...
Eksperti i dietës Dr. Michael Mosley, ka zbuluar një pije që ndihmon në frenimin e dëshirave për të nxitur humbjen...
Një nutricionist shpjegon se për të humbur peshë duhet të hiqni dorë nga tre ushqime specifike. Sheqeri Dr Mosley...
Reperi i famshëm, Post Malone, ka treguar së fundmi sekretin e humbjes së tij mbresëlënëse në...
Është e vështirë për të humbur peshë në një mënyrë të shëndetshme dhe të...
Super ushqimet janë ato që kanë një bollëk përfitimesh shëndetësore. Ndërsa mund të keni...