Pas moshës 40 vjeç, organizmi fillon të humbasë gradualisht masën muskulore dhe dendësinë kockore, një...
Kanë mbetur më pak se gjashtë muaj derisa Molly Smith të martohet me Tom Clare, pasi çifti u njoh në Love Island: All...
Një stërvitje e përbashkët e zhvilluan ushtarët e Shqipërisë dhe instruktorët e Forcave Speciale të...
Ndërsa qeniet njerëzore plaken, gjumi i tyre ndryshon në mënyra të parashikueshme. Të rriturit më të moshuar...
Forca e Sigurisë së Kosovës ka njoftuar qytetarët e Komunës së Gjilanit e më gjerë, se më 17–19...
Me qëllim ngritjen e gatishmërisë operacionale dhe përgatitjes profesionale të personelit, kompanitë e Regjimentit...
Luisa Zissman ka treguar trupin e saj të tonifikuar në mënyrë të jashtëzakonshme, teksa u shfaq me veshje sportive...
Një mjek sportiv ka sqaruar një të vërtetë që shumë njerëz nuk duan ta dëgjojnë: ushtrimet fizike...
Aktorja Christina Applegate ka folur për jetën me sklerozën multiple, duke thënë se sëmundja ka 'gëlltitur...
Numërimi i hapave çdo ditë dhe arritja e të paktën 150 minutave ushtrime në javë shumë udhëzime...
Tashmë është promovuar gjerësisht se të konsumosh vakte të shëndetshme dhe të ushtrohesh fizikisht...
Ushtarë shumëkombësh nga Grupi i Përbashkët i Mbështetjes Logjistike (JLSG) dhe Batalioni Taktik Rezervë i...
Me temperaturat e ulëta të këtij janari, tundimi për të qëndruar brenda është i fortë dhe i...
Modelja dhe ylli i njohur Kendall Jenner vazhdon të jetë shembull i përkushtimit ndaj një jete aktive dhe të...
Ekspertët paralajmërojnë se aktiviteti fizik intensiv dhe stimuluesit e mëngjesit, pa përgatitje të stomakut, mund...
Ambasada e SHBA-së në Prishtinë dhe Policia e Kosovës pritet të realizojnë një ushtrim të...
Një ushtrim të përbashkët e realizuan dy institucionet e sigurisë në vend bashkë me ato...
Ministria e Mbrojtjes e Shqipërisë ka njoftuar se pilotët e Forca Ajrore dhe Forca e Sigurisë së Kosovës të...
Barku i fryrë është një çrregullim i bezdisshëm që, përveç të qenit i shëmtuar, gjithashtu...
Më 15 nëntor, Forca e Sigurisë së Kosovës, do ta realizojë një stërvitje ushtarake dhe marshim kondicional...
Departamenti i Luftës i SHBA-së ka publikuar foto të sekretarit të Luftës Pete Hegseth duke ushtruar me ushtarë...
Forca e Sigurisë së Kosovës, njofton qytetarët, se bazuar në planin e stërvitjeve me datën 10-11 tetor 2025 do...
Forca e Sigurisë së Kosovës është duke e realizuar aktivitetin e gjuajtjes taktike me mortaja në stërvitjen e cila...
Forca e Sigurisë së Kosovës njofton të gjithë qytetarët e Republikës së Kosovës se nga data 31 gusht...
Shëndeti seksual është një aspekt thelbësor i cilësisë së jetës, por mosfunksionimi seksual femëror...
Ministri i Mbrojtjes i Shqipërisë, Pirro Vengu, përmes një postimi në Facebook, ka bërë të ditur se...
Nëse je në grupin e njerëzve dembelë, do ta kesh të vështirë të ndryshosh rutinën çdo...
Aktuale / 23 gusht 2025
