Një 'gënjeshtër' për stomakun për të mos shtuar në peshë

Dieta

Një 'gënjeshtër' për stomakun për të mos shtuar në peshë

Më: 18 nëntor 2023 Në ora: 20:28
Ilustrim

Një 'gënjeshtër' për stomakun për të mos shtuar në peshë.

Duke qenë se shumë njerëz janë të shtyrë drejt dietave ekstreme (që është e gabuar) është e rëndësishme të dimë hapat e duhur për trupin tonë për të humbur peshën e tepërt.

Sipas Echo, studiuesit nga Universiteti i Birminghamit kanë vërtetuar se pirja e gjysmë litri ujë gjysmë ore para çdo vakti kryesor mund të ndihmojë në humbjen e peshës.

Një mjek në Tik Tok e mbështet këtë metodë, pasi uji para se të konsumohet ushqimi mund të përmirësojë metabolizmin dhe të ndihmojë në kontrollin më të mirë të peshës.

commentFirst article
Më të lexuarat
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat