Është krejtësisht normale që flokët tanë të ndryshojnë strukturën dhe trashësinë gjatë gjithë jetës sonë. Por kur eksperimentojmëstresiose ankth, flokët mund të bien më intensivisht. Kjo ndodh për...
Na erdhi pranvera! Zogjtë po fillojnë të këndojnë dhe pemët po lulëzojnë. Ndoshta tani e ndjen veten të shtyrë që të punosh fort në punë deri në pushimet e shumëpritura të verës? Në pranverë,...
Dashi: Të lindurit nën shenjën e parë të zodiakut shquhen për karakterin e tyre të fortë dhe vullnetin e paepur që i dallon nga të tjerët, por në të njëjtën kohë edhe për zemrën e tyre të...
Gjumi pa pastruar fytyrën ka një ndikim të jashtëzakonshëm negativ në lëkurën tuaj. Ndërsa flini, qelizat e lëkurës tuaj punojnë me zell për të riparuar dhe rigjeneruar. Por bakteret e krijuara dhe ndotësit nga grimi...
Me ngrohjen e motit dhe praninë e rrezeve të diellit më gjatë, pranvera rezulton të jetë koha ku lidhja juaj mund të përfundoj. Muajt e pranverës mund të jenë fillimi i sezonit të ndarjes, sepse shumica e lidhjeve të formuara...
Të gjithë duan të besojnë se marrëdhënia e tyre mund t’i rezistojë kohës. Teksa askush nuk e di me siguri se çfarë do të sjellë e ardhmja, ka disa shenja që mund t’ju tregojnë nëse...
Përdorimi i telefonit është bërë tashmë pjesë e pandarë e shoqërisë dhe përditshmërisë sonë. Ndërkohë që telefonët inteligjentë sjellin shumë përfitime, njëkohësisht kanë...
Eurostat, institucioni i statistikave të Bashkimit Europian, ka publikuar së fundmi të dhënat për jetëgjatësinë. Në Bashkimin Europian, mesatarja e jetëgjatësisë arriti në 80.6 vjet në 2022 me 0.5 vjet më shumë nga viti...
Një studim i vitit 2017, i publikuar në “Journal of Positive Psychology”, zbuloi se një personi mesatar i duhet rreth tre muaj për të harruar ish-in. Por për disa njerëz, pa marrë parasysh se sa kohë ka kaluar, e kanë të...
Dashi Saturni dhe Hëna do jenë planetë shumë aktivë në jetën tuaj gjatë kësaj dite. Do jeni më të përgjegjshëm dhe më të ndërgjegjshëm në të njëjtën kohë. Nëse keni një lidhje,...
Jo se duam të përjashtojmë njeri, por kemi përballë fakte: Peshqit janë ndër më të mirët poshtë jorganit. Madje, ca njerëz thonë se edhe më të mirë se Akrepët dhe Luanët (s’e dimë, duhet të...
Seksi dhe ushqimi janë më shumë të lidhur seç mund të mendoni. Arsyeja është e thjeshtë, një dietë e mirë, rrit performancën seksuale dhe siguron që trupi të punojë mirë. E kundërta ndodh nëse nuk...
Revistës “The Sun”, kësaj radhe i është drejtuar një 26 vjeçare. Ajo u shpreh se është tradhtuar nga i dashuri i saj pavarësisht që i kam ndihmuar shumë edhe financiarisht. Ndërsa psikologia shton që ky lloj i...
Nëse po mendoni se do të kaloni pushimet më të bukura në jetën tuaj çift, më parë duhet të dini se ka disa rrethana dhe kushte të cilat mund t’jua shkatërrojnë këtë ëndërr. E kemi fjalën për...
Nëse qumështi i ngrohtë, dushi apo leximi i librit nuk jua sjell gjumin, atëherë ka edhe një teknikë tjetër që ia vlen ta provoni. Ajo njihet si teknika 4-7-8 dhe sipas raportimeve pretendohet t’ju vërë në gjumë brenda 60...
Fshirës me korrent duket si një operacion i thjeshtë, por ne ende gabojmë diku. Çfarë mund të jetë më e thjeshtë se pastrimi i një apartamenti? Ndoshta disa nga këto gjëra po i bëni gabim kur pastroni shtëpinë ose...
Literatura që ju e preferoni, zbulon shumë nga karakteri juaj. Pikërisht për këtë, çdo mashkull, të cilit ia keni tërhequr vëmendjen (natyrisht, me pamjen tuaj), mundet, në saje të titullit të librit, të zbulojë karakterin...
Shumicës prej nesh kjo i ka ndodhur të paktën një herë - na ka zënë gjumi para televizorit. Për disa, madje është bërë zakon, dhe pothuajse çdo natë bien në gjumë në divan në vend të shtratit - ose i...
Njohja se sa i qetë është ose jo një person mund të jetë informacion i dobishëm për situatat që mund të jenë stresuese. Për shkak të këtij informacioni, do të dini se kush do të mbetet i qetë në situata...
Nuk ka nevojë ta përndjekësh, të pyesësh për të këdo që e njeh apo të gërmosh në çdo postim të tij që nga viti 2012 në Facebook. Karakterin dhe afeksionin që ai ushqen për ty, e zbulon në...
Eudaimonia do të thotë të kesh fat të mirë, pasuri ose lumturi. Është një lulëzim i brendshëm që sipas Carl Jung-ut ne të gjithë duhet ta promovojmë duke kontaktuar fillimisht daimonin tonë. Është një gjeni i...
Çiftet, të cilat kanë vuajtur në komunikimet e tyre, mu sikur edhe marrëdhënia e tyre e tërësishme, kanë pasur probleme serioze me pagjumësinë Si flini gjumë? Qetë dhe pa ndërprerë? Apo tërë...
Në sport, si në jetë, herë fiton e herë humbet. Për të mësuar nga ajo pilulë e hidhur, bëni autokritikë me mendje të ftohtë dhe mos qëndroni në të shkuarën. Zbuloni se si t’i zbatoni këto dhe...
Irritim i vazhdueshëm, debate për detaje të vogla, acarim… A ndodh në marrëdhënien tuaj? Ky skenar shumë i zakonshëm ka disa shpjegime që ia vlen të dihen. Përjetimi i zemërimit me partnerin tuaj “për...
Pavarësisht nga shumë seriale dhe filma të rinj që shfaqen çdo ditë në televizion dhe platforma të ndryshme, shumë njerëz shpesh kthehen për të parë episodet e serialeve të tyre të preferuar. Edhe pse tashmë e dini...
Idealizimi i dikujt do të thotë t’i atribuosh karakteristika jashtëzakonisht pozitive dhe të injorosh aspektet e tyre negative. Është një sjellje në të cilën ne ekzagjerojmë të gjitha cilësitë pozitive të një...
Koha e pushimeve dhe e udhëtimeve po afron, ndaj hetuesi i agjencisë britanike “Bond Rees” vendosi të ndajë këshilla të rëndësishme udhëtimi. Ai u bëri thirrje turistëve që të jenë vigjilentë edhe kur...
Hëna do ju bëjë shumë të ashpër gjatë kësaj dite dhe ndonjëherë as nuk do logjikoni për ato që do bëni. Nëse keni një lidhje mundohuni të gjeni gjuhën e duhur për të folur me partnerin sepse po gabuat do...
Për gjashtë vitet e fundit, Finlanda është renditur si vendi më i lumtur në botë. Frank Martela, është psikolog dhe pedagog në Aalto University dhe shpeshherë ka analizuar atë që bëjnë njerëzit në këtë...
Ndoshta një pjesë e mirë e jona e kanë të vështirë të shkojnë gjithmonë në sallon bukurie dhe të presin pa fund për t’i bërë duart e bukura. Por ne asnjëherë nuk e kemi kuptuar se çfarë...
Të kalosh një ndarje duket aq e pamundur kur ndodh saqë bëhet e vështirë të vazhdosh normalisht jetën tënde. Ndonjëherë, lidhja mund të jetë duke mbaruar sepse dashuria është e njëanshme dhe ky është rasti...
Shumica e njerëzve nuk e dinë që rutina e kujdesit ndaj lëkurës duhet të ndryshojë sipas moshës. “Pra ka përbërës specifikë që duhet t’i fusësh në rutinë në varësi të moshës dhe...
Në një botë të udhëhequr nga shkenca dhe arsyeja, gjithkush mund të pyesë pse misteret dhe e mbinatyrshmja vazhdojnë të na magjepsin. Pavarësisht përparimeve të shoqërisë moderne, mbetet ende një besim i rrënjosur...
Njerëzit kontrollues priren të përpiqen të ushtrojnë kontroll ose pushtet mbi të tjerët. Në të vërtetë, në rastet më ekstreme, këta njerëz mund të bëhen frikësues, autoritarë ose dominues në...
Një burrë 46 vjeçar ka befasur me rrëfimin mbi fanatazinë e tij seksuale. Ai për psigologen e “The Sun” ka treguar dëshirën e zjarrtë që ka për ta parë partneren e tij duke bërë seks me një burrë...
Netflix ka disa seriale që do i përshtaten shumë humorit tënd disi erotik apo pasionant në ditë kur do të kalosh kohën me seriale që të japin ndjesi të tilla. Këta seriale janë specifikisht të krijuar për të nxitur...
“Nëse dëgjoni një zë brenda vetes që ju thotë ‘ju nuk mund të pikturoni’, atëherë merrni të gjitha mjetet e pikturimit dhe ai zë do të heshtë.” – Vincent Van Gogh Besimi i vërtetë...
Të bësh një udhëtim vetëm është një mundësi e mirë për të zbuluar veten dhe për t’u qetësuar pse jo! Është edhe një mënyrë e mirë për të njohur një vend të ri me lirinë...
Fëmijëria duhet të jetë një fazë zhvillimi, edukimi dhe argëtimi, por për shumë fëmijë duket nuk është kështu. Disa fëmijë kanë prindër që mund t’u sigurojnë atyre gjithë të mirat...
Bëni një kontroll të shëndetit të marrëdhënies suaj të dashurisë. A jeni ju e varur nga partneri juaj në një mënyrë që do t’ju dëmtojë jetëgjatësinë e dashurisë? Nga dëshpërimi te...
Ramazani është një periudhë e shenjtë për vetë-reflektim e mirësi, veçanërisht për besimtarët që agjërojnë. Megjithatë, ka disa rregulla të tjera që duhen ndjekur në mënyrë që...
Halucinacionet janë perceptime të rreme të përvojave të ndryshme shqisore. Të kesh disa halucinacione gjithashtu mund të jetë normale, veçanërisht ato që ndodhin kur biem në gjumë ose zgjohemi. Megjithatë, në disa raste,...
Gjatë adoleshencës, është e natyrshme të ndihesh shpesh i/e pasigurt, të kesh frikë për gjërat që do të bësh, nga frika se do të dukesh çuditshëm apo ndryshe në sy të të tjerëve. Teksa rritemi, aty...
Gjithkush ka aftësinë për sjellje të mirë dhe të keqe, të ndikuar nga rrethanat dhe karakteristikat individuale. Ndonjëherë, njerëzit bëjnë gabime ose vendime të gabuara pa synuar dëmtimin. Le të zhytemi në...
Çdo njeri thotë se gjithmonë duhet të përqendroheni vetëm në një profesion në mënyrë që të arrini sukses maksimal. Gjejeni profesionin që ju pëlqen dhe përkushtohuni në të Kjo duket si këshillë...
Ekspertët e gjumit këshillojnë që zgjimi në të njëjtën kohë çdo mëngjes pa marrë parasysh kur shkoni të flini dhe a punoni apo jo. Nëse me dëshirë zgjoheni për shkak të punës për çdo...
Në çdo mbyllje të prezantimeve të modës në pasarela, bëhet përmbledhja e trendeve të reja Këtë herë, do ndalojmë vetëm te ngjyra e zezë e cila u rikthye në koleksione të plota përmes markave më...
Dashi Sado të mundoheni gjatë kësaj dite nuk do arrini dot ta gjeni ekuilibrin. Do kërkoni shumë autonomi dhe mund të hyni në konflikte me të tjerët. Për ju të dashuruarit, Urani do të provokojë një stuhi të lehtë....
Jeta e natës është goxha interesante, sidomos kur është e premte, dikush të fton në një club/festë dhe ti do të këndosh, të kërcesh e të argëtohesh. Ndonëse është shumë e zakonshme që njerëzit...
Simboli: Dy peshq Elementi: Uji Planetët drejtues: Jupiteri dhe Neptuni Fjalët kyç: Kreativë, të ndjeshëm, intuitivë, emocionalë, të zgjuar, empatikë ëndërrimtarë. Peshq të famshëm: Rihanna, Olivia Rodrigo, Bad...
Sot duket se të kesh një jetë të ngarkuar pothuajse kuptohet si një shenjë nderi dhe vetëvlerësimi të mirë. Në fakt, mospasja e kohës së lirë mund të jetë edhe diçka për t’u krenuar. Megjithatë,...
Për disa shenja të horoskopit, mendimi për të qëndruar miq me ish të dashurin/ën është një makth i vërtetë. Ata janë tipa që fshijnë çdo gjurmë nga raporti me ish-at, madje i bllokojnë çdo...
Studimi më i gjatë i realizuar ndonjëherë për lumturinë njerëzore ka zbuluar disa të dhëna që kanë habitur jo pak për lidhjen e ngushtë me shëndetin dhe përmbushjen në jetëgjatësi. Sipas Dr. Robert...
Të gjithë kemi opinione, veçanërisht ato subjektive që lidhen me stilin dhe modën. Por, në median sociale me siguri që edhe ju jeni përballur me postime pa takt të tipit: “Ky fustan duket shumë i ngushtë për trupin...
Revistës “The Sun”, kësaj radhe i është drejtuar një 42 vjeçar. Ai ka treguar që nuk po ka ereksion me të dashurën e tij dhe se kjo po e pengon lidhjen e tyre, përcjell “Bota sot”. “Kohët e fundit...
Një studim i vitit 2023 i Akademisë Amerikane të Mjekësisë së Gjumit zbuloi se 31% e grave zgjohen çdo mëngjes të lodhura, në krahasim me burrat. Lodhja si gjendje mund të ndikohet nga shumë faktorë, nga: çrregullimet e...
Aira Marie Brown ishte vetëm dy vjeçe kur u shpall vajza më e bukur në SHBA, pasi mori pjesë në një konkurs "Miss për fëmijë". Vitet kaluan dhe vogëlushja u shndërrua në një vajzë të re të...
Nëse keni frikë të jetoni, nuk do të realizoni kurrë asnjë nga ëndrrat tuaja. Të kesh frikë nga jeta është diçka mjaft e shpeshtë, por në të njëjtën kohë, shpesh e fshehur. Nëse gjendeni në...
Edhe pse varësia ndaj ushqimit nuk konsiderohet një çrregullim klinik, shumë psikologë e përdorin këtë term për të përshkruar sjellje të ndryshme të të ngrënit që përfshijnë mungesë moderim në...
Ka shumë pikëpyetje apo dyshime në lidhje me këtë çështje Është fakt që me kalimin e viteve dhe kohës, flokët fillojnë të bien, vetullat hollohen, qerpikët gjithashtu. Por, nëse ka diçka për të...