Të gjithë ndjehen të shqetësuar herë pas here, por a janë disa shenja veçanërisht të prirura për t'u shqetësuar?
Ja se sa e shqetësuar është çdo shenjë në të vërtetë, së bashku me një përmbledhje të asaj që i streson ata:
Dashi:
Ju ndoshta jeni shumë i zënë për të trajtuar problemet tuaja.
Nga ana tjetër, për shkak se merrni përsipër kaq shumë projekte dhe ju pëlqen të mbani të zënë, e shihni veten të mbingarkuar nëse nuk kujdeseni të planifikoni shumë angazhime.
Ju keni një varg të padurueshëm, kështu që të qenit i detyruar të prisni për gjithçka rrit nivelet e stresit tuaj.
Demi:
Demi ka një reputacion të lakmueshëm si një shenjë ylli te qetë.
Njerëz të tjerë ndoshta komplimentojnë personalitetin tuaj të relaksuar.
Shumicën e kohës, ju i trajtoni uljet dhe ngritjet e jetës së përditshme me hir dhe dinjitet.
Sidoqoftë, shqetësimet financiare dhe çështjet familjare mund t’ju shqetësojnë shumë.
Binjakët:
Binjakët janë multitaskera krijues që lulëzojnë për ide të reja.
Fatkeqësisht, nëse keni lindur nën këtë shenjë, imagjinata juaj aktive mund t'ju sjellë në telashe.
Binjakët janë të prekshëm nga ankthi, sepse janë të shkëlqyeshëm në krijimin e ndonjë numri skenarësh.
Për të zotëruar ankthin tuaj, duhet të mësoni se si të qëndroni në momentin e tanishëm.
Gaforrja:
Shenja juaj është e lidhur me shtëpinë, dhe tejkalimi i zonës tuaj të rehatisë mund t'ju bëjë shumë të shqetësuar.
Si një shenjë e ndjeshme, ju jeni të detyruar të stresoheni dhe të mërziteni kur një marrëdhënie e ngushtë bie në telashe.
Çdo përçarje në rutinën tuaj të brendshme mund t'ju bëjë të shqetësoheni.
Luani:
Nëse keni lindur nën këtë shenjë, ju me siguri nuk keni shumë ankth në jetën e përditshme.
Luanët janë të njohur për personalitetin e tyre elastik dhe besojnë në aftësinë e tyre për të pushtuar pengesat.
Sidoqoftë, mendimi për t’u refuzuar i frikëson ata dhe ata shqetësohen kur nuk u jepet mundësia të transmetojnë nevojat dhe mendimet e tyre.
Virgjëresha:
Virgjëreshat janë perfeksioniste.
Nëse jeni një Virgjëreshë, do ta dini se kjo karakteristikë është njëkohësisht një pasuri dhe një pasiv.
Meqenëse ju pëlqen të planifikoni gjithçka deri në detajet e fundit, arrini të shmangni shumë stres.
Nga ana tjetër, kur faktorët përtej kontrollit tuaj prishin gjërat, shpejt e shihni veten duke u spiralizuar në ankth.
Peshorja:
Nëse jeni një Peshore, përparësia juaj e parë është t’i mbani të gjithë të lumtur.
Megjithëse kjo ju bën të popullarizuar, tendenca juaj për të lënë anash nevojat tuaja për t'i shërbyer të tjerëve shpesh ju shkakton shumë ankth.
Ju i jepni një vlerë të lartë drejtësisë, dhe mjafton thjesht të dëgjoni për mizori dhe abuzim për t'u stresuar, trishtuar dhe pwrjetuar ankth për orë të tëra.
Akrepi:
Akrepët janë intensivë, por jo veçanërisht të shqetësuar.
Sidoqoftë, për shkak se kjo shenjë është e prirur për xhelozi, ata mund të shqetësohen shpejt nëse marrëdhëniet e tyre romantike fillojnë të lëkunden.
Nëse jeni një Akrep, mund ta keni vërejtur se është e vështirë për ju të lini punën, partnerët dhe miqtë.
Të përqendroheni në humbjet tuaja vetëm do të rrisë ankthin tuaj.
Shigjetari:
Famshëm me mendje të hapur dhe të lehtë, Shigjetarët zakonisht janë të relaksuar.
Sidoqoftë, për shkak se kjo shenjë ngurron të lidhet, ata mund të shqetësohen kur mendojnë se do të angazhohen në një punë ose marrëdhënie.
Nëse jeni një Shigjetar, ndjenja e bllokuar do t'ju japë sulme paniku.
Bricjapi:
Bricjapët u pëlqen të kenë kontrollin.
Nëse keni lindur nën këtë shenjë, të tjerët madje mund të mendojnë se nuk keni aftësinë të ndiheni të shqetësuar. Fatkeqësisht, ju jeni të prekshëm nga ankthi i statusit.
Ju keni frikë të jetoni në përputhje me idealet e pamundura dhe ndiheni të humbur kur bashkëmoshatarët tuaj shfaqen më të suksesshëm se ju.
Ujori:
Një shenjë thellësisht e dashur, ndiheni të shqetësuar nëse nuk mund të ndihmoni ata përreth jush.
Nëse nuk mësoni të shkëputni dhe të mbani kufijtë e duhur, ju mund ta gjeni veten duke u shqetësuar për sjelljet e njerëzve të tjerë.
Ju ndoshta do të duhet të merreni me ankth të moderuar në pjesën më të madhe të jetës tuaj.
Peshqit:
Ju jeni gati dhe të aftë të analizoni emocionet tuaja dhe besoni se vetëvlerësimi është rruga më e mirë për të ndryshuar.
Në teori, kjo qasje duhet t'ju ndihmojë të krijoni strategji të vetë-ndihmës që funksionojnë për ju.
Fatkeqësisht, Peshqit janë veçanërisht të prirur ndaj ankthit sepse ata priren të humbin në botën e tyre të brendshme.
