4 mënyra emocionale për të pranuar njerëz që nuk ndajnë të njëjtat vlera me ne

Life style

4 mënyra emocionale për të pranuar njerëz që nuk ndajnë të njëjtat vlera me ne

Më: 5 maj 2021 Në ora: 15:58
Foto ilustrim

Vlerat janë besime thelbësore që drejtojnë sjelljet dhe interpretimet e njerëzve për botën. Ne e shohim botën përmes prizmit të vlerave tona, të cilat funksionojnë si një busull e brendshme dhe na ndihmojnë të përcaktojmë se çfarë është e drejtë dhe e gabuar, veçanërisht në mungesë të një kodi të jashtëm moral. Pa vlerat tona do të ishim të humbur dhe nuk do të kishte dallime kulturore, breznore ose personale midis njerëzve. Jeta do të ishte shumë më homogjene, e parashikueshme dhe e mërzitshme, do të ishte gjithashtu shumë më e thjeshtë.

Shumë nga problemet që kemi në punë dhe në jetë vijnë nga pasja e shumëllojshmërisë së vlerave. Ndërsa individualizmi rritet, vlerat kulturore komodizohen, personalizohen dhe tribalizohen. Ne përdorim vlerat për të bërë të rëndësishme “pretendime identiteti”. Ato sinjalizojnë besimet dhe përkatësitë tona në botë. Mbi të gjitha ne i përdorim ato si një kornizë referimi për të lidhur dhe zhvilluar marrëdhëniet me të tjerët në punë dhe në fusha të tjera të jetës.

Ne na pëlqejnë njerëzit që ndajnë të njëjtat vlera me ne sepse ata ofrojnë vlerësim të jashtëm për mënyrën se si e përcaktojmë veten. Të pëlqesh njerëz që mendojnë dhe veprojnë si ne është një taktikë diskrete për të çliruar tendencat tona narciziste. Ai shpjegon pse menaxherët shpesh punësojnë dhe promovojnë imazhin e tyre, pse çiftet duken si njëri-tjetri, pse miqtë dhe bashkëshortët bëhen më të ngjashëm ndërsa kalojnë më shumë kohë së bashku dhe pse qentë shpesh duken si pronarët e tyre (kjo nuk është thjesht anekdotale).

Por nëse doni të jetoni në një botë gjithëpërfshirëse që shfrytëzon fuqinë e diversitetit psikologjik, atëherë duhet të mësoni të pranoni, të toleroni dhe ndoshta edhe të përqafoni ata që nuk ndajnë vlerat tuaja. Është e lehtë të kalosh jetën tënde me njerëz që mendojnë si ti. Sidoqoftë, shoqërimi me njerëz me të njëjtin mendim është e kundërta e mendjes së hapur. Kjo sinjalizon një ngurrim për të mësuar dhe rritur një ndjenjë të rreme sigurie për vlerat tuaja, ndoshta sepse keni frikë t’i sfidoni ato, pasi janë përcaktimi kryesor i vetvetes, ose keni frikë se ato janë shumë të brishtë për t’u mbajtur kur ekspozohen në një formë tjetër të të menduarit.

Këtu janë katër këshilla të thjeshta për të pranuar njerëz që nuk mendojnë si ju

Zgjidhni të mësoni

Nëse tërhiqeni dhe mendoni për bisedën si një mundësi për të mësuar përkundër nevojës për t’u mbrojtur, kjo ndihmon në hapjen e aperturës në një dialog vs një debati. Diku përgjatë rrugës së jetës të mësuarit zëvendësohet me njohuri, megjithatë nëse bëjmë zgjedhjen për të mësuar vazhdimisht nga këndvështrimet e tjetrit, të mësuarit mund të jetë gjatë gjithë jetës dhe njohuritë mund të rriten kundrejt qëndrimeve. Merrni parasysh se hapja për përvojë – shkalla në të cilën jeni të interesuar të eksploroni ide të reja, të ushqeni mendjen tuaj të uritur dhe të zëvendësoni rutinën me aventura të pazakonta dhe të panjohura – zvogëlohet ndërsa plakemi. Sa më shumë që dimë, aq më pak jemi të interesuar të mësojmë diçka të re. Siç vëren Lisa Feldman Barrett në librin e saj të fundit, truri ynë nuk është për të menduar: ai është për të kursyer energji dhe për ta kthyer vendimin në modalitetin automatik.

Duhet të dini se kërkimi për të kuptuar nuk do të thotë marrëveshje

Është në rregull të dëshironi të dëgjoni dhe të mësoni dhe përsëri të mbani bindjet dhe vlerat tuaja. Akti i të dëgjuarit nuk tregon marrëveshje. Në fakt, është shumë më e lehtë të biesh dakord kur nuk e dëgjojmë njëri-tjetrin. Mos harroni se ndryshimi midis gjykimit dhe gjykimit paraprak është të kuptuarit dhe që ju të kuptoheni me të vërtetë duhet të jeni të gatshëm të dëgjoni dhe të mësoni. Ekziston diçka me të vërtetë e fuqishme për të parë gjërat nga këndvështrimi i dikujt tjetër dhe për të qenë në gjendje t’i kuptoni dhe pranoni ato edhe nëse i shihni gjërat ndryshe. Dhe siç vuri në dukje Churchill, “Kur dy njerëz bien dakord me njëri-tjetrin, njëri prej tyre është i panevojshëm”.

Përqafoni kuriozitetin dhe durimin, por pranoni emocionin

Vlerat janë një fjalë e “madhe” pasi ato janë të ndërlidhura me vetë-konceptin dhe identitetin tonë. Kurioziteti kërkon të kuptuarit, pranon dhe shpesh përqafon ndryshimin. Emocioni ka të ngjarë të mos hiqet nga bisedat me vlera, megjithatë e pranon atë dhe zgjedh të udhëheqësh me kuriozitet, i cili i mban të hapura linjat e komunikimit. Gjithashtu kërkohet durim kur menaxhojmë emocionet ndërsa duam të hidhemi, ta presim personin tjetër, të shprehim pikëpamjet tona. Rezistoni në atë nxitje dhe lejoni që secili individ të tregojë të vërtetën e tij. Jini të durueshëm dhe prisni rastin për të ndarë tuajën.

Qëndroni aktive në bisedë

Kohët e fundit, një prej nesh ishte ulur në tryezën e darkës me vajza të moshës së kolegjit, duke zhvilluar një debat të ashpër për vlerat e tyre. Ndërsa emocionet ishin patjetër të pranishme, askush nuk “u largua” me frustrim dhe askush nuk u ul “pasiv-agresiv” ndërsa tjetri fliste. Po, zërat u bënë më të fortë gjatë dialogut pasi kishte dallime të mëdha në besime, megjithatë të gjithë qëndruan në tryezë kur do të ishte shumë më e lehtë të largoheshin.

Duke qëndruar në dialog, mësuam dhe demonstruam respekt, edhe pse nuk kishte marrëveshje. Të duash të dëgjohesh është një vlerë që të gjithë e dëshirojmë, megjithatë kërkon të punosh në sjelljen reciproke të të dëgjuarit dhe të qëndrosh i angazhuar. Diskutimi i vlerave mund të shihet si tabu ose ne mund të zgjedhim ta shohim atë si sinjali përfundimtar i respektit për atë që një individ sjell në jetën tuaj: larmia njohëse e cila mund të krijojë diçka më të mirë se ngjashmëria.

Rruga për të pranuar ndryshimet në vlera fillon me mënyrën e të mësuarit, një njohje që dëgjimi nuk është i njëjtë me marrëveshjen, kuriozitetin dhe durimin për të dëgjuar një këndvështrim tjetër. Më në fund, kërkon që disiplina të qëndrojë në dialog edhe kur ato që thuhen nuk pasqyrojnë vlerat tuaja personale.

Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat