Ka shumë “receta” për një martesë të lumtur. Libra të panumërt, artikuj, postime në blog dhe podkaste ofrojnë këshilla se si ta bëni marrëdhënien tuaj të lulëzojë.
Disa nga këshillat më të mira se si ta bëni martesën tuaj më të fortë:
1. Komunikoni në mënyrë efektive – flisni për ndjenjat, nevojat dhe shqetësimet tuaja
Një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëni për të siguruar një martesë më të fortë dhe më të mirë është të flisni për ndjenjat tuaja. Duket e qartë, por shumë njerëz hezitojnë të ndajnë mendimet dhe shqetësimet e tyre.
2. Mos e merrni njëri-tjetrin si të mirëqenë – vlerësoni njëri-tjetrin dhe jini mirënjohës
Mund të jetë joshëse t’i marrim partnerët tanë si të mirëqenë kur jemi në një lidhje afatgjatë, por kjo nuk duhet të jetë kështu! Duke marrë kohë për të shprehur mirënjohjen dhe vlerësimin tuaj do të forcojë lidhjen tuaj me partnerin tuaj dhe do të përmirësojë lumturinë tuaj të përgjithshme.
3. Flisni me dashamirësi – asnjëherë asnjë fjalë lënduese
Kur jeni në një lidhje, është e lehtë të lini fjalët lënduese të rrëshqasin pa u menduar. Kjo është veçanërisht e vërtetë kur jeni duke pasur një argument ose duke u përpjekur të provoni mendimin tuaj.
4. Zgjidhini konfliktet me qetësi dhe respekt – mos lejoni që zemërimi apo pakënaqësia të krijohet me kalimin e kohës
Është e natyrshme që çiftet të debatojnë herë pas here, por është e rëndësishme që konfliktet të zgjidhen në një mënyrë që të përfitojnë të dy njerëzit.
5. Mbështetni qëllimet dhe ëndrrat e njëri-tjetrit – jini pranë njëri-tjetrit
Kur jeni në një lidhje, është e rëndësishme të mbështesni partnerin tuaj dhe ta ndihmoni atë të rritet.
6. Falni gabimet e njëri-tjetrit – askush nuk është i përsosur, ndaj mësoni të falni
Është e pashmangshme që njerëzit të bëjnë gabime herë pas here. Nëse po kaloni një problem të vështirë në marrëdhënien tuaj, mbani mend se partneri juaj është vetëm njeri.
7. Mos e humbni veten në marrëdhënie – gjeni kohë për jetën dhe interesat tuaja
Edhe pse është e rëndësishme të kaloni kohë së bashku në çift, nuk duhet të humbisni identitetin tuaj jashtë marrëdhënies.
