Epo, sipas një artikulli në Shape, ekspertët rekomandojnë humbjen e mbathjeve gjatë gjumit dhe me të vërtetë është për mirë.
Dhe për gratë që kalojnë menopauzë, gjumi lakuriq ose të paktën pa të brendshme duhet të jetë diçka që ta marrin parasysh.
Sipas Dr. Raquel B. Dardik, profesor i asociuar klinik në NYU Langone Medical Center, kjo është një kohë kur muret e tyre vaginale fillojnë të hollohen. Në rast djersitjeje gjatë natës, ata nuk do të nguleshin në të brendshme të ftohta dhe të lagura nëse do të flinin lakuriq.
Nuk jeni të ngazëllyer me perspektivën për të dalë krejtësisht nudo? Dweck rekomandon veshjen e të brendshmeve të lirshme.
“Nëse ka ndonjëherë një kohë për të hedhur brekët e gjyshes, kjo do të ishte koha,” tha ajo.
Mund të jetë koha të vini në shitje Victoria’s Secret nëse nuk dëshironi që çarçafët tuaj të preken nga rajonet tuaja të poshtme dhe të ndiheni të sigurt për të hedhur brekët e gjyshes!
Është gjithmonë një kohë e mirë për të qenë lakuriq, të paktën sipas shkencës.
