Nëse jeni një person që flisni me veten, ju keni shëndet të mirë mendor

Life style

Nëse jeni një person që flisni me veten, ju keni shëndet të mirë mendor

Më: 28 prill 2025 Në ora: 07:30
Foto ilustrim

Shpesh e cilësuar si çmenduri, e folura me veten ka edhe avantazhet e saj. Të flasësh me veten është diçka që gabimisht e lidhim me çmendurinë dhe anomali.

Ne kemi idenë që gjuha përdoret për të komunikuar me të tjerët dhe se kur të folurit nuk i drejtohet dikujt ajo është një shenjë e vuajtjes nga një çrregullim mendor. Sidoqoftë, pothuajse të gjithë e bëjmë këtë, të paktën kur jemi vetëm dhe nuk ka njerëz përreth që mund të na dëgjojnë.

Të flasësh me veten nuk është një simptomë e vetmisë ose e të mos paturit miq. Për shumë njerëz, është një mënyrë për të organizuar ose sqaruar idetë. Sipas mendimit të psikologut Isabel Larraburu, njerëzit që ekstrasifikojnë idetë dhe disponimet e tyre, kanë nevojë për stimuj më të ndjeshëm për të arritur ekuilibrin personal. Nëse detyrohen të izolohen, ata mund të krijojnë një mjedis për veten e tyre duke folur me veten, me kafshë ose me bimë.

Të flasësh me veten është normale

Në psikologji, të folurit me veten quhet fjalim i vetë-drejtuar, fjalim privat ose fjalim i vetë-përqendruar tek fëmijët. Sipas Lev Vygotsky (1962), specialist i psikologjisë së zhvillimit, ky lloj ligjërimi është pjesë e një procesi natyror.

Një nga aspektet që dallojnë fëmijët dhe të rriturit nuk është prania ose mungesa e këtij lloji të foluri, por me kalimin e kohës fjalimi privat zvogëlohet dhe bëhet i brendshëm për të përbërë një fjalim të brendshëm ose një mendim verbal, i cili zakonisht përfshin pëshpëritje dhe fjalë të ngatërruara në vend të zërave me zë të lartë.

Pse është një shenjë e mirë?

Për shkak të faktit se gjuha përmirëson të kuptuarit, e folura ka avantazhet dhe efektet e saj pozitive, ndihmon njerëzit të organizojnë më mirë idetë e tyre dhe madje të shndërrojnë informacionin që u vjen atyre. Një lloj monologu bëhet një gjuhë e brendshme që ju lejon të përpunoni më mirë të dhënat.

comment Për komente lëvizni më poshtë
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat