Ndërsa të gjithë dëshirojmë të jemi të rrethuar nga njerëz që rrezatojnë energji pozitive, është e pashmangshme që të takojmë individë që viktimizojnë veten. Mësoni t’i identifikoni ato përmes...
Nëse jeni person i mbushur me stres nga jeta personale apo profesionale dhe çdo ditë keni nevojë për më shumë energji, atëherë duhet ta keni në konsideratë meditimin. Meditimi është një mënyrë e mahnitshme për ta...
Revista gjermane “Petra” kreu një sondazh, në të cilin morën pjesë më shumë se 1000 gra nga mosha 29 deri në 39 vjeç, për të kuptuar se sa mund të durojnë femrat pa bërë seks dhe se cilat ishin efektet që...
Mund të jetë e vështirë të arrini atë që dëshironi në punë kur ju nuk keni respektin e të tjerëve. Ndoshta sepse ju jeni i ri në punën tuaj. Ndoshta sepse ju punoni në një departament që është i...
Arsyeja kryesore që zgjimi në mëngjesin me shi është më i vështirë se zakonisht vjen si shkak i ndryshimeve hormonale, të paktën kështu theksohet në studimin e Universitetit Shtetëror të Pensilvanisë. Nëse dita...
Çfarë ju pëlqen për Pashkët dhe si e përjetoni atë? Shenja juaj e tregon. Më poshtë do të lexoni se si ndiheni, si mund ta shfrytëzoni sa më mirë kohën tuaj të lirë në këtë festë të madhe...
Shumë prej nesh pyesin veten: “Kur fillon misioni im në jetë?” Misioni ynë fillon me lindjen tonë. Çdo gjë që kemi përjetuar dhe eksperimentuar është pjesë e mësimit dhe zbulimit tonë në botën...
A e keni menduar ndonjëherë shkakun e qëndrimeve tuaja në dashuri? Pse jeni xheloz apo fëminor? E pra, përgjigjet janë në mendjen tuaj, ju duhet vetëm t’i gjeni ato me ndihmën e këtij testi të dashurisë. Përmes...
Nuk është se këto gra të zodiakut nuk duan të bëhen nëna thjesht ato nuk e kanë fëmijën si prioritet. Nuk u mungon në jetën e tyre dhe ndihen të lumtura dhe pa të. Pyetja “kur do të bëhem nënë”...
Lidhja e gjumit me shëndetin e mirë është tashmë e njohur dhe e vërtetuar. Orët e gjumit dhe sidomos ato të gjumit të natës, janë shumë të rëndësishmë për të mbajtur organizmin në...
Ka persona që edhe pse po kalojnë vështirësi gjejnë gjithmonë kohë për të tjerët. Shenjat që do të përmendim më poshtë nuk mbajnë mëri ndaj askujt. Këto shenja do të bënin çdo gjë...
Parisi, kryeqyteti i Francës, është i njohur për arkitekturën e tij mahnitëse, thesaret artistike dhe ambientin romantik. Megjithatë, pak e dinë se ky qytet magjepsës ka një emër tjetër, “Qyteti i Dritës”. Ky pseudonim i...
Lajmet e ditës në vendin tonë janë të mbushura me politikë. Çdo edicion lajmesh nis me një ose shumë politikanë që herë flasin qartë e herë mes rreshtave, për probleme që i takojnë ose jo qyetarit të...
Dashi Në këtë moment nuk keni kohë për të humbur me zënka apo debate aspak produktive për punën tuaj. Po afron një datë skadence e rëndësishme dhe ju duhet të jeni mjaftueshëm të përqendruar, në...
Një skandal po shkakton zhurmë në Tajlandë. Një burrë kap gruan e tij, e cila është aktive në politikë, me djalin e tyre të adoptuar në shtrat. Dhe kjo, ndonëse djali është në fakt një monak. Kapen mat:...
Revistës “The Sun”, kësaj radhe i është drejtuar një 48 vjeçar. Ai ka treguar që ka probleme me gruan e tij për shkak të seksit, pasi e njëjta po shijon orgazmën duke u mastrubuar dhe jo duke bërë seks me...
Komunikimi është çelësi i çdo gjëje, padyshim dhe i seksit. Është mënyra se si japim, marrim, miratim, pëlqim, ngacmim që na sigurojnë një marrëdhënie të sigurtë dhe fantastike apo të kundërtën....
Disa njerëz harxhojnë djersë dhe mund duke u stërvitur për orë të tëra në palestër, ndërsa të tjerë e kanë më kollaj që të qajnë. Nëse e keni gjetur ndonjëherë veten duke qarë në...
Nëse ka një periudhë të vitit kur gocat ndihen më shumë se kurrë nën presion është afrimi i verës. Plazhi, rrobat e banjës, ekspozimi në diell dhe veshjet e lehta bëjnë që të gjithë të ndihen më...
Shumica e njerëzve janë të mendimit se gratë flasin shumë më tepër se burrat dhe tani kjo është vërtetuar shkencërisht. Shkencëtarët arritën në përfundime interesante që treguan se gratë thonë 20.000...
Nuk do shumë studime për të kuptuar se sheqeri është i përfshirë në dietat moderne dhe jo vetëm! Në ditët e sotme edhe kur nuk e shpreh me zë të lartë praninë e këtij përbërësi, sheqeri gjendet në...
Demi është një shenjë që udhëhiqet nga Afërdita, planeti i së bukurës dhe dashurisë. Ndaj, nëse je një Dem, me shumë gjasa, je një person shumë romantik dhe nga ana tjetër, njihesh si shenja që di restorantet...
A e keni pyetur ndonjëherë veten se çfarë i bën disa individë magjepsës dhe magnetikë? Një personalitet tërheqës shkon përtej pamjes fizike dhe përqafon cilësitë që e bëjnë një individ vërtet...
Mungesa e gjumit është treguar se dëmton funksionin e sistemit imunitar. Shqetësimet e shëndetit mendor, të tilla si depresioni , janë të lidhura fort me cilësinë e dobët të gjumit dhe çrregullimet e gjumit. Një studim me...
Thonjtë tuaj mund t’ju paralajmërojë për disa sëmundje që mund të vuani. Disa simptoma të tiroideve, sëmundjes së mushkërive ose dështimit të veshkave shpesh shfaqen në këtë zonë të trupit pa e ditur...
Nëse celulari juaj ka rënë ndonjëherë në ujë, nuk jeni i vetmi. Sipas Science Alert, deri në 25 për qind e përdoruesve të smartfonëve janë përballur me këtë problem. Për fat të mirë, kjo nuk do të...
Kjo u ndodh të gjithëve: ka raste kur ndiejmë se jemi jashtë vetvetes dhe nuk mund të kontrollojmë nervat. Sidoqoftë, qëllimi është të përpiqemi të qetësojmë nervat dhe të menaxhojmë zemërimin tonë...
Përgatitja e vetes për një ditë të mirë nuk do të thotë vetëm të kesh një rutinë normale në mëngjes. Por, duket se në përcaktimin e gjendjes së lumturisë ka shumë ndikimin edhe ajo që bëni...
Virgjëresha dhe Bricjapi ndajnë këtë tipar. Ata janë të dy njerëz që refuzojnë të gabojnë. Si t’ju themi… këtë e konsiderojnë si një dështim personal. Është një goditje e rëndë...
Nuk është më sekret që bukuria e yjeve, prej vitesh është pasojë e produkteve natyrore. Një nga terapitë më të mira, më të shtrenjta e më të pazakonta është terapia e shushunjave. Historia e trajtimit të...
Dashi Për pjesën mete madhe te atyre qe janë ne një lidhje, dita do jete bukur dhe pa probleme. Shfrytëzojeni çdo sekonde kur te jeni pranë atij qe dashuroni. Beqaret do kenë një takim te rëndësishëm qe ne orët e para te...
Humbja e punës tuaj mund të jetë një përvojë vërtet shqetësuese. Nga ana tjetër, një profesion i caktuar mund të jetë gjithashtu një burim i madh stresi dhe ankthi. Tani, si mund të përballemi me presionin nga të dyja...
Një grua ka rrëfyer tradhtinë e partnerit të saj. Ajo zbuloi se burri i tij kishte një aferë me grua tjetër, pasi kontrolli telefonin e tij. E shkatërruar nga kjo gjë, ajo kërkoi një këshillë nga psikologia e “The...
Cilësia nuk është vetëm të kesh gjëra të shtrenjta ose të arrish sukses të madh. Ka të bëjë me atë se kush jeni ju si person. Dhe psikologjia ka shumë për të thënë për atë që e bën një...
Shumë njerëz përjetojnë fenomenin e rënies së shpeshtë të flokëve, sidomos në stinët e ngrohta. Megjithëse shumë studime janë bërë ende nuk ka një specifikim të qartë se përse rënia e...
Perceptimi për moshën ka ndryshuar shumë me kalimin e viteve. Këtë e vërteton një studim i realizuar në universitetin e Berlinit dhe i publikuar në “Psychology and Aging”. Sipas tij, janë gjetur prova se mosha e tretë aktualisht...
Të gjitha çiftet grinden. Disa luftojnë shumë, ndërsa të tjerët mezi kanë një debat. Por sa grindje janë normale në një marrëdhënie? A nënkuptojnë pështjellat e herëpashershme telashe apo janë një...
Përdorni fuqinë e bakrit për të përmirësuar mirëqenien tuaj. Ja disa nga përfitimet që nuk i njihnit! Ndërsa moti i ngroh papritur dhe dielli është më afër nesh, qëndrimi i hidratuar bëhet më i...
Dëshironi të filloni ditën tuaj me një shpërthim energjie dhe pozitiviteti? Më pas ndaloni së godituri butonin e shtyrjes. Nga kapja e momenteve të qeta deri te rritja e produktivitetit, ka shumë përfitime të zgjimit herët. Le...
2 maji shënon Ditën Ndërkombëtare Kundër Bullizmit. Ky përvjetor i krijuar nga Organizata e Kombeve të Bashkuara për Arsim, Shkencë dhe Kulturë (UNESCO), synon të rrisë ndërgjegjësimin për një problem në rritje...
Ndërsa lotët ju rrokullisen përsëri në faqe, ju i thoni vetes në heshtje “Përsëri? Çfarë nuk shkon me mua? Pse gjithmonë më mbushen sytë me lot?” Ajo që po përjetoni është krejtësisht normale dhe...
Janë disa shenja të zodiakut që ofendohen shumë lehtë nëse thua diçka të keqe për personalitetin e tyre apo sjelljen. Bazuar në karakteristikat e personalitetit të secilës shenjë me siguri do mendonit se ata që preken...
E kush nuk e ka dëgjuar apo thënë shprehjen “muaj mjalti” për një çift të sapomartuar. Çiftet tani zakonisht pyeten se ku do të shkojnë në muajin e mjaltit kur përmendin udhëtimin e tyre pas dasmës. Por nga...
Maji sapo ka filluar: një muaj që mund të bëjë që disa shenja të horoskopit të fitojnë shumë para. Pas një prilli mjaft të stuhishëm, yjet e majit mund të ofrojnë mundësi të arta për miqtë tanë...
Ka gjithmonë një pjesë të fytyrës suaj që nuk mbroni si duhet, sytë tuaj. Gjatë dhe pas pushimeve të verës, shumë njerëz ankohen për probleme të syve dhe shikimit. Mjaft persona përjetojnë shqetësime sikur...
Flirtimi dhe ngacmimi, megjithëse janë diametralisht të kundërta për sa i përket qëllimit dhe perceptimit, shpesh shkaktojnë konfuzion dhe debat, shkruan scientificorigin.com. Kuptimi i ndryshimit midis këtyre dy formave të sjelljes...
1- Mospërdorimi i kremit të diellit çdo ditë Kjo gjë është thënë nga Camila Antia, MD, një dermatologe e certifikuar nga bordi dhe bashkëpronar i The Skin People, në Bellaire, Teksas. Kur rrezet ultravjollcë nga dielli godasin...
Dashi Sot do i keni idetë të turbullta dhe në shumë momente nuk do dini çfarë hapash të hidhni. Nëse jeni në një lidhje duhet të bëni të pamundurën t’iu jepni përgjigje disa pikëpyetjeve që ju kanë...
1. Paratë datojnë shumë më parë Paraja ka qenë pjesë e historisë njerëzore për të paktën 5000 vjet. Para kësaj, ka të ngjarë të përdorej një sistem shkëmbimi. Monedha më e vjetër në...
E dashur Deidre: Pasi shkova gjithë jetën time dhe u zhvendosa në skajin tjetër të vendit për të fejuarën time, zbulova se ajo po tradhtonte. E hoqa dorë nga puna dhe e shita banesën për t'u vendosur tek ajo, dhe dy muaj më...
Pyetje: Partneri im thotë se ‘nuk është ngushtë me lekët’, pastaj të përmend çdo gjë që paguan, veçanërisht darkat jashtë. E di që i është bërë ves, por është...
Nëse mosha do të përcaktohej nga ajo se si duken duart tona, atëherë ne do të ishim shumë më të vjetër se ç’jemi në të vërtetë Kjo për shkak se duart janë pjesa e trupit e cila e para i shfaqë...
Muaji maj duket se do të të jetë plot surpriza për të 12 shenjat e horoskopit. Astrologu Jorgo Pulla gjatë një interviste televizive, ka zbuluar surprizat për të gjitha shenjat. Dashi: Tregohuni të kujdesshëm. Situata në familje mund...
”Dhe ata jetuan të lumtur deri në përjetësi ‘’, por para se të arrinin tek betimi duhej të shkëmbenin unazat. Të gjithë zonjat e martuara me siguri po sjellin ndërmend momentin kur partneri i tyre ka bërë diçka...
Komuniteti shkencor ka qenë duke pyetur veten dhe eksploruar se çfarë është lumturia dhe si e arrijnë njerëzit atë për një kohë të gjatë. Pavarësisht përpjekjeve për ta kuptuar atë, të qenit i lumtur...
Shumica e nënave të ardhshme pyesin se si do të dinë që ka filluar lindja. Mos u brengosni, do ta dini, ndërkaq ne do t’ju tregojmë dy mënyra se si fillon lindja Lindja fillon në dy mënyra: me rrjedhjen e ujit të frytit apo me fillimin...
Momente sfiduese kemi të gjithë, por edhe dëshirën për t’u ringritur Ka gjahtë hapa që të çojnë drejt lumturisë kur gjërat nuk kanë shkuar edhe aq mirë për ca kohë. Sipas Daniel Lumera, autor i “Si...
Aspirina ka veti antipezmatuese dhe ekspertët thonë se mund t’i heqë puçrrat Puçrrat janë dukuria më e pakëndshme për shumicën e njerëzve, pasi që janë të bezdisshme, gërditshme dhe aspak...
Dashi Ndonëse do të keni keqkuptime të vogla që ju pengojnë, nuk duhet të dekurajoheni pasi në vendin e punës mund të hasni në vështirësi. Kjo ditë ju fton që të mos përhumbeni pas disa diskutimeve të vogla...
Kam pasur një përplasje emocionuese me shefin tim të vjetër, i cili ka një oreks të pangopur seksual - por tani jam i bindur se ajo po fle edhe me burra të tjerë. Unë jam 27 vjeç dhe ajo 52. Ajo është e licencuarja për pijetoren...
