Këto ushtrime japin rezultate para fillimit të verës, dhe ato bëhen në shtëpi Ende nuk është vonë, me këto tri ushtrime mund të rregulloni stomakun deri në verë! Kur bëhet fjalë për humbjen e peshës, dhjami i...
Në botën e sotme me ritme të shpejta, ndërtimi dhe mbajtja e një marrëdhënieje të fortë dhe të qëndrueshme kërkon më shumë sesa thjesht dashuri dhe përkushtim. Kërkon përpjekje, mirëkuptim dhe përshtatje...
Një grua po ndjehet e shkatërruar pas ndarjes nga burri. Ajo tregoi se si burri e kishte lënë atë për një grua 20 vjet më të re, të cilën e kishte njohur në një kurs golfi. Gruaja tregoi se ai e kishte lënë atë...
Femrat besojnë se sa më i qetë që është zëri i mashkullit, aq më e madhe është mundësia që të tradhtojë. Nga ana tjetër, meshkujt besojnë se femrat e zhurmshme janë më të prira ndaj...
Pushimet përfaqësojnë për të gjithë një mundësi për t’u shkëputur nga përditshmëria jonë e zakonshme dhe nga gjithçka që ajo përmban: puna, angazhimet, stresi, oraret e ngjeshura, efikasiteti. Ato duhet të...
Udhëtimi vetëm, natën mund t’ju duket i frikshëm? Së pari, mos e shmangni me çdo kusht qëndrimin jashtë natës, përndryshe do të na mungonin shumë nga ajo që ofron një qytet. Për të përballuar në...
Nëse do të kujtonim çdo përvojë të vetme që kemi pasur në jetën tonë, truri ynë do të mbingarkohej padyshim me informacion: mendja filtron dhe zgjedh gjërat që duhen mbajtur mend, por në bazë të...
Zbuloni cilat janë tre shenjat më me fat të zodiakut për muajin qershor. Binjakët Muaji fillon me një notë të lartë pasi Mërkuri kureshtar hyn në shenjën tuaj më 3 qershor, Binjakët. Në procesin e njohjes së...
Të gjithë do të donim që fëmijët tanë të jenë gjithmonë të gëzuar, me humor të mirë, jo kapriçioz dhe të bindur. Megjithatë harrojmë se gatishmëria e tyre ka luhatjet e veta, dhe kjo nuk ka të...
Mund të vijë një moment në miqësinë tuaj kur filloni të pyesni veten nëse shoku juaj më i mirë dëshiron të jetë më shumë se miq. Nëse kjo ndodh, jini në vëzhgim për shenjat që mund t’ju...
Vera është stina e dashurive. Të pakalueshme, intensive, asiononte, edhe pse zakonisht nuk janë të destinuara të mbijetojnë në fund të pushimeve. Përkundrazi, ndoshta për këtë fakt janë edhe kaq të bukura si ndodhi. Prandaj,...
Shumica e njerëzve kanë dëgjuar se kruarja në pëllëmbët e dorës është shoqëruar prej kohësh me dhënien dhe marrjen e parave. Sipas besytnive, nëse ju kruhet pëllëmba e majtë, me siguri do të merrni disa para,...
Disa shenjat nuk do të hezitonin të tregonin mbështetjen e tyre në nivel financiar nëse do të ishte e nevojshme. Ujori Ujori i sheh miqtë e tyre si familje. Për të, t’i japësh para një miku hua është si t’ia...
I ftuar në një emision televiziv ishte astrologu i njohur Jorgo Pulla, i cili bëri parashikimin për muajin Qershor për 12 shenjat e zodiakut. ”Qershori është muaji më perfekt dhe i vrullshëm i çështjeve ekonomiko-financiare dhe i...
Mësimi më i madh që mund t’u japim fëmijëve tanë është ai i mirësisë, empatisë dhe dhuratës. Mos të harrojmë kurrë se si nëna kemi një rol shumë të rëndësishëm, atë të...
Vera e vitit 2024 është një hap larg. Të dashuruarit janë të etur për përkushtim më të thellë dhe flirtet krijohen nën ditët e ngrohta me diell dhe qiejt e natës plot yje. Ka diçka për të bërë nga...
Gjatë verës, shumë prej nesh luftojnë për të fjetur gjatë motit të nxehtë dhe valëve të të nxehtit. Me vapën vijnë edhe djersitjet e natës dhe kjo siklet nuk do të largohet nëse thjesht hapni dritaren ose flini...
Vëmendje: Binjakët janë një shenjë kaq miqësore, e këndshme, e qeshur, flirtuese, fantastike! Një Binjak di gjithçka për gjithkënd dhe ndaj çdo bisedë me të ecën vaj, të paktën, nëse je një nga...
Dashi Gjatë kësaj dite nuk do jeni shumë të duruar dhe mund te bëni gabime te vazhdueshme. Ju që keni në një lidhje do ju ndryshojë shpesh humori dhe herë do dashuroheni pa dorashka e herë do debatoni pa arsye. Kujdes me çdo...
Kjo nuancë e pazakontë do të jetë më popullore këtë verë, thonë floktarët. Teksa i afrohemi verës, nuancat më të çelura bëhen më të njohura, por këtë sezon fokusi është te një...
Një grua ka treguar se ka disa muaj që nuk ka bërë seks me të fejuarin e saj. Ajo tha se kjo gjë ka filluar ta shqetësoj atë, pasi në fillim të lidhjes së tyre ata kanë pasur jetë seksuale shumë të mirë. Këto...
Shumica e gocave e kuptojnë pëlqimin për të bukurën dhe pamjen e jashtme para se të dinë të shkruajnë dhe të lexojnë. Një studim i fundit, i kryesuar nga studiuesja May Ling Halim intervistoi 170 fëmijë të moshës tre...
E dini që një pushim i plotë, mund të përmirësojë shëndetin mendor dhe fizik, duke relaksuar trupin dhe rigjeneruar mendjen? Shkenca na thotë se ky lloj pasiviteti mund të jetë pikërisht ajo që na duhet për të...
Kompania “Shein” në pronësi Kineze është faqe e njohur e tregtisë elektronike. Vitin e kaluar aplikacioni “Shein” u rëndit i dyti në vend, me më shumë se 36 milionë shkarkime. Madje, “ShipMatrix”-i tregoi se...
Nga jeta, zakonisht, kërkojmë gjëra jo të mëdha, gjëra të cilat na bëjnë të ndihemi të sigurta. Epo, kjo është mjaft e thjeshtë. Por ka diçka që s’duhet anashkaluar kurrë dhe kjo është dashuria...
Ndoshta kemi dëgjuar se për të dashur dikë është së pari e nevojshme të duash veten. Qasje nga dëshira, kurioziteti apo interesi, dhe jo nga nevoja. Megjithatë, ata që kanë arritur pavarësinë personale dhe emocionale janë...
Binjakët janë një shenjë kaq miqësore, e këndshme, e qeshur, flirtuese, fantastike! Një Binjak di gjithçka për gjithkënd dhe ndaj çdo bisedë me të ecën vaj, të paktën, nëse je një nga shenjat që...
Tashmë kemi hyrë në periudhën ku janë shfaqur frutat e ndryshme, shumica e të cilave janë të preferuarat e fëmijëve. Luleshtrydhe, qershi, kajsi, pjeshke etj. Mirëpo, për nënat këto fruta janë disi edhe “dhimbje...
Dashi Po afrohen ndryshime mjaft pozitive sa i takon sferës profesionale financiare. Intuita juaj ju fton që të bëni përpara me projekte të reja. Kjo e premte parashikon takime të shkëlqyera edhe në mbrëmje. Demi Largësia nga personi...
Të merresh me thashetheme dhe të flasësh pas shpinës së dikujt tjetër, nuk është asnjëherë diçka e bukur, por pak thashetheme të padëmshme mes miqve të besuar nuk janë të tepruara, apo jo? Ndodh që për...
Një grua ka rrëfyer momentin kur e kishte kuptuar se burri e kishte tradhtuar. Krejt kjo, nisi nga një mbështjellëz prezervativi (kondomi), qe e kishte gjetur në xhepin e pantollonave të burrit të saj. E shkatërruar nga kjo ajo u ballafaqua me...
Sipas “Anketës Botërore të Lumturisë 2024”, Shtetet e Bashkuara të Amerikës nuk janë më një nga 20 vendet më të lumtura në botë. Ky është një lajm mjaft i zymtë, por jo domosdoshmërisht...
Duke folur me një shtatëdhjetë vjeçar të sjellshëm dhe të shoqërueshëm, mund të pyesësh veten: “A ka qenë gjithmonë kështu, apo ka ndryshuar me kalimin e viteve?”. Dhe një...
Të biesh në dashuri mund të jetë një nga gjërat më emocionuese dhe më përmbushëse që mund t’i ndodhë dikujt. Por, për të arritur këtë destinacion ka shumë “gracka” rrugës që herë...
E gjelbërta është quajtur tradicionalisht ngjyra më e rrallë e syve. Por klasifikimet e reja thonë se një ngjyrë tjetër mund të jetë edhe më pak e zakonshme dhe është pikërisht ngjyra gri. Ngjyra e syve është...
Përtej, takimeve në bare apo miqësive të përbashkëta, ekziston edhe ajo hapësira e njohjeve online ku shumë njerëz mund të gjejnë shpirtin binjak. Por, eksperti i privatësisë, Trevor Cooke, paralajmëron vajzat dhe djemtë...
Shpikja e kondicionerëve e ka bërë jetën më të lehtë. Dikur instalimi i kondicionerit konsiderohej luks, por sot është bërë domosdoshmëri. Kondicionerët modernë nuk ngrohin apo freskojnë mjedisin, por edhe...
Ndonjëherë, kur ti del nga dera e shtëpisë, dua të largohem. (Do të kthehem përsëri, të premtoj!) Sepse ka qenë një ditë e vështirë. Një ditë e lodhshme nga ana mendore, fizike, emocionale duke u marrë me...
Gjërat të cilat njerëzit inteligjentë e dinë se janë të tepërta për t’u thënë thjesht nuk i thonë! Nëse është e vërtetë që kurrë nuk duhet ta gjykojmë dikë nga paraqitja e tij, pa...
Kujtesa është një aftësi që shumica e njerëzve e nënvlerësojnë, por me teknika të duhura ajo mund të përmirësohet në mënyrë të jashtëzakonshme. Një nga mitet më të zakonshme rreth kujtesës...
Të gjithë personat kanë të drejtë pa asnjë diskriminim për mbrojtje të barabartë dhe përfitim të barabartë nga ligji. Shtetet palë duhet të ndalojnë çdo lloj diskriminimi me bazë aftësisë të...
Një metodë e re, efikase për tharjen e rrobave quhet ‘burrito’ dhe është e mrekullueshme për njerëzit që shpesh udhëtojnë dhe nuk kanë kohë për të tharë rrobat Tor Rydder, një ekspert i organizimit...
Zhvillimi i pavarësisë tek fëmijët është një pjesë kyçe e rritjes së tyre. Heqja dorë graduale e përgjegjësive i lejon fëmijët të zhvillojnë aftësitë e nevojshme për jetën e...
Depresioni është një çrregullim i zakonshëm që ndonjëherë kalon pa u vënë re, por personi që e përjeton do ta ketë të vështirë ta përshkruajë atë dhe miqtë e familja e tij nuk do të jenë...
Tre shenjat e horoskopit e kuptojnë se sa me fat janë këtë të enjte, 30 maj 2024, teksa ankesat e tyre në lidhje ndalojnë. Për ata prej nesh në marrëdhënie të mira me njerëz të mrekullueshëm, atëherë...
Dashi Gjatë kësaj dite do i merrni gjërat si t’iu vijnë dhe nuk do mendoni për të ardhmen e largët. Shumë do ju adhurojnë për mënyrën si do e shihni jetën. Ju të dashuruarit herë pas here mund të jeni edhe...
E dashur Deidre: Burri im ka humbur çdo interes për seksin që kur u shpallën zgjedhjet e përgjithshme. Ai e kontrollon vazhdimisht telefonin e tij për përditësime, madje e sjell në shtrat për të lexuar lajmet nën kopertina në mes...
Ajo që ai krijoi ishte një shfaqje tepër e popullarizuar e PBS, ” Mister Rogers’ Neighborhood”, e cila kishte një ndikim të madh te fëmijët. Ai u transmetua për katër dekada dhe ishte plotësisht i suksesshëm në...
Janë të pavarura, të vendosura dhe të suksesshme. Shpesh janë gjithashtu të bukura, në formë dhe fitojnë shumë. Këto femra, të ashtuquajtura femrat alfa, udhëheqëset e mijëvjeçarit të tretë, vajzat (ose...
Aktiviteti fizik është jashtëzakonisht pozitiv për shëndetin fizik dhe mendor. Në të vërtetë, sporti na ndihmon të qëndrojmë në gjendje të mirë fizike ose të përmirësojmë disponimin, por edhe për...
Fondi Botëror i Kërkimeve për Kancerin ka publikuar raportin e fundit, ku jepen udhëzime për të minimizuar rrezikun e prekjes nga kjo sëmundje. Mbani peshën e duhur – Është shumë e rëndësishme të shmanget mbipesha...
Ne e përdorim atë për efektivitetin e tij, pasi heq gjithçka nga fytyra, madje edhe grimin e papërshkueshëm nga uji Ai ‘kap’ grimcat e grimit, papastërtitë dhe i largon ato nga lëkura. Uji Micellar është një pastrues i...
Acidi hialuronik dhe hidratimi janë bërë sinonime, por nëse e përdorni në mënyrë të gabuar, efekti është pikërisht i kundërt. A po i bëni këto gabime? Acidi hialuronik është përbërësi i preferuar...
Për disa shenja të horoskopit, privatësia duket se nuk është një çështje kaq e shenjtë, ndaj fjalëkalimet nuk respektohen dhe dëshira për të të gërmuar në telefonin e të dashurit/ës nuk konsiderohet...
Dashi Një ditë e mirë kjo e mërkurë për të lindurit e kësaj shenje. Planetet do të kenë ndikim pozitiv gjatë ditës, duke ju dhuruar gjallëri dhe energji. Kjo ditë do të jetë mjaft e mirë për të nisur...
Një grua 30 vjeçare ka rrëfyer historinë e saj të dashurisë me një burrë të martuar. Gruaja tregon se si filloi dashuria e tyre, gjersa shton se ai është një dashnor i pabesueshëm. Rrëfimi i plotë: E DASHUR DEIDRE:...
Braktisja emocionale në një çift është një realitet i zakonshëm që mund të jetë shkatërrues. Në këtë artikull ne analizojmë rrethanat e ndryshme që e përcaktojnë atë. Braktisja emocionale në...
Kjo sjellje ndodh shpesh në ndërveprimet e përditshme me miqtë tanë, partnerët e zemrës, pjesëtarët e familjes apo kolegët. Por, çfarë do të thotë saktësisht të jesh pasivo-agresiv? Kjo gjendje lidhet me shprehjen e...
Një dallim i tillë do të na ndihmojë të përdorim kohën tonë të çmuar me ata që na duan vërtetë. Sa më shumë kohë kalon, aq më shpejt ajo fluturon. Gjithnjë e më shpesh, kemi ndjenjën se e...
A keni menduar ndonjëherë pse pushimet janë kaq të rëndësishme për shëndetin tuaj mendor? Në shoqërinë e sotme, ku puna dhe përgjegjësitë zënë një pjesë të madhe të jetës sonë, marrja e...
