Kur mendon për pushimet të vjen në mendje ushqim i shëndetshëm, gjithmonë aktivë dhe lexime interesante. Por në fakt, u kushtojmë shumë pak vëmendje nevojave të trupit tonë, por edhe të shpirtit. Dhe kur kemi pak më...
Tani e dimë se njerëzit mund të jenë emocionalisht inteligjentë. Ekzistojnë shumë lloje të inteligjencës: gjuhësore, muzikore, logjiko-matematikore, hapësinore, trupore etj. Megjithatë, ne priremi të besojmë se ka...
Këto janë këshillat e një avokati që merret me çështjet e divorceve. Ai thotë se janë gjërat e vogla ato që thyejnë zemrat. Çiftet e martuara duan të jetojnë përgjithmonë në lumturi, por rreth gjysma e...
Derisa të ndihemi të humbur, nuk fillojmë ta gjejmë veten. Ky reflektim nga Henry David Thoreau nxjerr në pah konfrontimin personal të nevojshëm për të gjetur veten. Të pranojmë se kemi humbur veten nuk është e lehtë, pranimi i...
“Unë besoj tek femrat e forta. Unë besoj tek femra që është e aftë të ngrejë krye për veten e saj. Unë besoj tek femra që nuk ka nevojë të varet nga i shoqi i saj. Unë besoj se nëse ke probleme, si një femër...
Një mënyrë mendimi për të përshpejtuar vendimmarrjen Marrja e vendimeve është një aftësi jetësore që ndikon në çdo aspekt të jetës sonë. Qoftë në punë, në marrëdhënie personale,...
Imagjinoni pak veten: të shtrirë në një dyshek yoga në mes të një trotuari ku kalojnë çdo ditë qindra njerëz! Ose një moment kur i drejtoheni një të panjohuri/e në rrugë dhe i kërkoni thjesht të pini...
Bobi nuk largohet nga arena e modës dhe prej disa sezonesh mban titullin e modelit të flokëve më në modë Për më tepër, variacionet e tij aktuale po ndryshojnë vazhdimisht dhe sa herë që na duket se të gjitha format e mundshme...
Pamela Anderson ka publikuar librin e saj me kujtime “Love, Pamela” dhe dokumentarin në Netflix “Pamela, A Love Story” Ti, mund të mendosh se është shumë e zënë me të gjitha këto angazhime, ama, aktorja ka ende kohë...
Një fazë e re për të gjitha shenjat fillon në qershor dhe më saktë disa ditë specifike. Energjia e Binjakëve kërkon të hapë mendjen tuaj, të zgjerojë horizontet tuaja dhe madje t’ju bëjë të konsideroni...
Dashi Jeni duke u përballur me një rrugëtim i cili do ju lejojë që të përcaktoni qartë jo vetëm objektivat tuaja, por edhe pritshmëritë në sferën sentimentale dhe familjare. Këshillohet që të jeni më të...
Disa njerëz janë të lindur për të shijuar romancat më të bukura, aventurat më të lezetshme më partnerin/en dhe përkushtohen në emocionet e bukura dhe fluturat në stomak të dashurisë Ndërkohë, ka disa shenja...
Një 27 vjeçare ka rrëfyer problemet me të dashurin e saj. Së pari, tregoi se e kishte lejuar atë t’I bënte foto dhe video gjatë seksit, mirëpo më pas kishte mësuar se një gjë të tillë e kishte bërë edhe...
Orët tona biologjike duhet të përcaktojnë ndërrimet tona të punës, jo anasjelltas. Mësoni më shumë rreth kësaj dinamike pune që i jep përparësi ciklit cirkadian të çdo personi. Perla performon më mirë pas...
Të themi atë që ndjejmë në të vërtetë, sado e pakëndshme të jetë në disa situata, është çliruese dhe shumë e rëndësishme në marrëdhëniet shoqërore. Mësoni vlerën e...
Anketa, në të cilën kanë marrë pjesë femrat të cilat kanë pasur lidhje dashurore, bashkëjetojnë apo janë të martuara me mashkull qeros apo i preferojnë të tillët, ka zbuluar arsyet më të shpeshta për shkak...
Kur gjeni atë të duhurin, herët a vonë, mendja ju shkon vetvetiu tek martesa. Është ndjesia më e bukur në botë dhe këtu të gjithë biem dakord. Ama, duhet pasur kujdes. Martesa nuk është gjë e pakët dhe betimi bëhet...
E dini se cilat janë ato lëvizje që nuk duhet t’i bëni në dhomën e gjumit për të shmangur dëmtimet serioze të organit gjenital të meshkujve?! Dëmtimet gjatë seksit janë të zakonshme dhe pozicionet që ju...
Nuk është gjithmonë e lehtë të shprehim atë që ndjejmë në një mënyrë të përshtatshme. Ndonjëherë, kjo vështirësi përkthehet në një grumbullim emocionesh të papërpunuara, të cilat...
Shumë njerëz kalojnë gjithë jetën e tyre në të njëjtin vend pune dhe nuk mund ta marrin kurrë atë që ata besojnë se meritojnë, qoftë nga shefi ose nga kolegët e tyre. Ata nuk mund të bëjnë karrierë apo...
Para se të zhytemi në debat, duhen mbajtur parasysh dy ide. E para është se askush nuk gëzon liri absolute në kuptimin e të qenit në gjendje të injorojë plotësisht çdo normë dhe vlerë të sjelljes. E dyta është se...
Ka disa video që po qarkullojnë së fundmi në TikTok, ku shumë njerëz ndajnë një problem të përbashkët që lidhet me sytë dhe pulsimin e qepallave, sidomos pas disa orëve qëndrimi para kompjuterit. Mjeku Karan Rajan thotë...
Ekzistojnë disa klishe që, për fëmijën e ka për detyrë të kujdeset vetëm nëna. Që në momentin që bebi lind duket sikur çdo përgjegjësi i kalon vetëm asaj. Kjo mund të kuptohet shumë thjesht nga...
Keni pasur ndonjëherë seksin më tronditës, që të ndryshon botën dhe të befasojë mendjen në jetën tuaj, vetëm për t’u rrokullisur për të gjetur partnerin tuaj tashmë të vdekur? Dhe pavarësisht...
Të gjithë njohim apo kemi një të afërm të cilët sa herë që duhet të udhëtojnë i zë makina, siç njihet fenomeni i marrjes së mendve dhe të përzierat gjatë udhëtimit. Ky problem kthehet në...
Nuk ka të bëjë me gjeste madhështore apo dhurata të shtrenjta, përkundrazi, janë veprimet e vogla të përditshme ato që kanë rëndësi në një marrëdhënie. Të kesh një lidhje të thellë me partnerin...
Në udhëzimet e fundit dietike për indianët (DGI) që synojnë promovimin e praktikave më të mira të sigurisë ushqimore, Këshilli Indian i Kërkimeve Mjekësore (ICMR) ka paralajmëruar kundër metodës mbizotëruese...
Dashi Duhet të jeni të duruar me partnerin/en dhe t’i kushtoni më shumë rëndësi ëndrrave që keni bashkë. Këtë ditë do të keni keqkuptime me të tjerët. Lajme të mira për beqarët. Ata do jenë mjaft...
Shumë strategji të suksesshme të kursimit bazohen në aftësinë e refuzimit për të blerë diçka të panevojshme, për të bërë një investim të mirë apo për të arritur qëllimin që i kemi...
Shumë njerëz besojnë se “të jesh i pavarur” do të thotë të kesh para të mjaftueshme që të mos jesh i varur nga askush. Sipas të tjerëve, megjithatë, pavarësia fitohet kur mund të vendosësh se...
E dashur Deidre: Zbulimi se burri im më tradhtoi ishte mjaft i dhimbshme - tani rezulton se ai më ka dhënë edhe mua një sëmundje seksualisht të transmetueshme. Ai nuk kishte as mirësjelljen ta pranonte. Ai më gënjeu për muaj të...
Çdo vend pune ka njerëz që janë të dashur, miqësorë, praktikë dhe të gatshëm për të ndihmuar kolegët gjatë përditshmërisë, por ka edhe nga ata persona që duhet të mendohesh dy herë përpara se...
Vetëdyshimi mund të jetë një model mendimi i dobësuar që bllokon shanset tona për sukses. Ne të gjithë luftojmë me vetëdyshimin në një pikë, por mësimi për të kapërcyer atë na çliron nga të...
Askush nuk duhet të ofendohet, po sipas një studimi të realizuar në Angli, burrat gënjejnë tre herë më shumë se sa gratë, dhe gënjejnë sidomos gratë. Pse? Për këtë ka mendime të ndryshme: për t’i...
Si një i rritur, si e kuptoni që keni punuar mjaftueshëm? Përgjatë 8 orëve të punës, treguesit tipikë përfshijnë respektimin e orarit, një promovim apo një rritje page – ose ezaurimin fizik me gjithë detyrat që duhet...
Vaji i limonit është një nga simbolet e perëndeshës romake të rinisë, Juventas, gjë që tregon domethënien e rëndësishme të vajit esencial të limonit në qytetërimin e lashtë romak. Vaji i limonit është...
Seksi i mëngjesit është çudibërës dhe këto arsye e vërtetojnë: Kolegët nuk do të të njohin Në kuptimin e mirë të fjalës. Orgazma çliron dopaminë, ndaj do ta nisësh ditën me energji dhe do...
Disa njerëz janë të lindur për të shijuar romancat më të bukura, aventurat më të lezetshme më partnerin/en dhe përkushtohen në emocionet e bukura dhe fluturat në stomak të dashurisë. Ndërkohë, ka disa shenja...
Pavarësisht nëse e mbani mend apo jo, ëndërroni çdo natë. Ndonjëherë ato janë të bukura, herë të tjera të trishtuara, shpesh të çuditshme dhe nëse jeni me fat, herë pas here do të shihni një...
Demi- Demi është një person që i do zakonet tradicionale. Ai është i çmendur për fshatin e tij, për festat ku do të bashkohet me të gjithë bashkëfshatarët dhe do të kërcejë deri në...
Konsumizmi, teknologjitë e reja, lajmet në kohë reale: bota bashkëkohore, me ritmet e saj të çmendura, të mbingarkon pa e vënë re. E-mailet për eprorin, trafiku, telefonatat e miqve, që kanë nevojë për vëmendjen...
Në shoqërinë moderne, ku standardet estetike shpesh janë të përcaktuara nga media dhe rrjetet sociale, gratë me linja të rrumbullakosura përballen shpesh me stigmatizim dhe tallje për peshën e tyre. Ky presion shoqëror, që shpesh vjen...
Një në dy nëna që punojnë ndjehet në faj. Por për fat, fëmijët kanë një ide krejt ndryshe. Ashtu siç mund ta dijë shumë prej jush, të jesh nënë është në vetvete një punë me kohë...
Është e qartë për të gjithë se modeli edukues i adoptuar nga prindërit në dekadën e fundit bazohet në hiper-prindër, pra prindërit që duan fëmijët e përgatitur për jetën, në kuptimin e kufizuar...
Kur blini një shishe vaj, paketimi shpesh vjen me një tapë tjetër pas kapakut të cilën duhet ta tërhiqni. Kjo tapë, në dukje mund të duket që nuk ka ndonjë funksion të rëndësishëm, dhe shpesh ndodh që ne ta...
Një marrëdhënie e lumtur dhe e shëndetshme kërkon përpjekje dhe punë. Komunikimi dhe respekti i ndërsjellë janë çelësi për të mbajtur një marrëdhënie të suksesshme. Përveç kësaj,...
Dashi Do jeni më të përgjegjshëm dhe më largpamës gjatë kësaj dite. Ju të dashuruarit do jeni më ëndërrimtarë, por ama nuk do hidhni hapa të gabuara. Do mundoheni që në çdo moment të bëni...
Le t’i sqarojmë gjërat pak nga fillimi. Nuk do t’ju japin hua, jo sepse janë dorështrënguar apo të çuditshëm, por sepse së pari nuk ju konsiderojnë personin apo familjen e tyre dhe së dyti sepse thjesht rrinë me ju dhe nuk...
Amerika gjendet në një pikë kthese sa i përket tregut të punës. 70 për qind prej nesh janë të pakënaqur me atë që bëjmë. Dhe treçereku nga ne thonë se planifikojmë që të kërkojmë punë...
Nëse po jetoni një periudhë jo të mirë dhe keni nevojë për disa këshilla, mos u shqetësoni, ne jemi këtu për këtë qëllim! Zgjidhni një lule dhe gjeni mesazhin tuaj: Lulja nr. 1: Është koha për të...
E dashur Deidre: Gjithçka që mund të mendoj është të shoh gruan time duke bërë seks me një burrë tjetër. E bëmë një herë, vite më parë, dhe kurrë nuk e kam harruar emocionin e asaj përvoje. Por ne...
Ekziston një fjalë që është e ndaluar të flitet ose të përmendet në anijet turistike. Kështu së paku pretendon, Mark Sebastian, një pasagjer i anijes turistike në një lundrim nëntë-mujor, zbuloi se për...
Për shumë njerëz, vendosja e make-upit edhe në aeroplan është pjesë e përvojës së udhëtimit. Megjithatë, ekziston një arsye pse nuk duhet të vendosni make-up në aeroplan, arsye për të cilën flet eksperti i...
Studimet tregojnë se temperaturat e larta e bëjnë të vështirë të biesh në gjumë dhe të qëndrosh në gjumë, gjë që dëmton sistemin imunitar, sistemin kardiovaskular, performancën njohëse dhe gjendjen...
Nuk ka asgjë më të keqe se të hapësh sirtarin, të nxjerrësh një bluzë të bardhë dhe të gjesh njolla të verdha nën sqetull dhe rreth qafës. Jo vetëm se bluza nuk mund të vishet, por njollat e forta mund...
Ka një bukuri delikate në zakonet e përditshme të meshkujve që ndajnë një lidhje të thellë emocionale me partneret e tyre. Nuk ka të bëjë me gjeste madhështore apo dhurata të shtrenjta, përkundrazi, janë veprimet e...
Kur drita ultravjollcë (UV) depërton në kutikulën e flokëve (shtresa mbrojtëse, më e jashtme e fijeve të flokëve), mund të prodhohen molekula shumë reaktive të quajtura “radikale të lira”. Këto shkaktojnë...
Të gjithë kemi pasur momente kur kemi dashur të lexojmë atë që po mendonin të tjerët, duke pretenduar se ishim super-heronj që mund të lexonim mendjet. Por, çka nëse do t’ju thoshim se ju mund t’i lexoni njerëzit...
Dashi Ka disa keqkuptime të cilat janë shtuar dhe për këtë arsye, nuk keni pasur kohë të mendoheni për lodhjen e akumuluar gjatë javëve të fundit. Do të jeni shumë të zënë me punë, por në këtë...
Një grua 53 vjeçare ka rrëfyer historinë e saj me burrin që është me kancer dhe nuk i ka mbetur edhe shume kohë për te jetuar. Gruaja tregon se burri i saj po bën seks me njerkën e tij dhe këtë e ka zbuluar përmes të...
