Rebel Wilson ka treguar se i ka humbur edhe 30 kilogramë të tjerë, ndërkohë që është fotografuar duke ecur me...
Megjithëse nuk egziston një formulë magjike për të hequr menjëherë kilet e tepërta dhe fryrjen e trupit,...
Nuk arrini të dobësoheni? Vëzhgoni çdo ditë sjelljen tuaj ndaj ushqimit dhe gjeni gabimet. Ja se si mund t’ia dilni...
Boksieri meksikan Andy Ruiz Jr., që dy vite më parë befasoi botën kur mposh ti me “KO” britanikun Anthony Joshua,...
Ndonëse është artikull jo i shëndetshëm, majoneza pothuajse është shtesë e pashmangshme e çdo...
Rënia në peshë mund t’ju bëjë të dukeni më të vjetër pasi humbja e dhjamit përshpejton...
Për të gjithë ata meshkuj aty jashtë që nuk mbajnë mend herën e fundit që kanë ngritur një...
Moderatorja Luana Vjollca është një nga personazhet më të komentuara në mediat rozë. Mbrëmjen e kaluar u...
“Vezët janë proteina me cilësi të lartë dhe përmbajnë një larmi të gjerë vitaminash dhe...
Tani është koha që në plan të parë janë rrobat e banjos: para se të vishni sërish bikini,...
Shpesh flitet për metabolizëm aktiv dhe jo aktiv dhe rolin e rëndësishëm që luan në përcaktimin e peshës...
Çdo person ka një ritual në mëngjes. Pavarësisht nëse pi dy filxhanë kafe, vrapon njëzet minuta para...
Po, e vërtetë! Çokollata e zezë, kokoshkat dhe frutat e thata ju bëjnë të bini në peshë. Nëse...
Molla e gjelbër ju ndihmon që të humbni peshë. Molla e gjelbër konsumohet shumë nga njerëzit. Por, ky...
E dimë të gjithë që ushtrimet na bëjnë të humbasim kalori dhe rrjedhimisht të dobësohemi. Por...
Nga momenti që hapni sytë në orët e hershme të mëngjesit, mund të filloni të digjni kalori të...
Ajo që dimë në përgjithësi është se për të djegur kalori duhet të ushtrohemi me...
Zgjedhja e dietave më të mira për 2021 nuk është detyrë e lehtë, por një ekip ekspertësh nga US News...
Shkencëtarët zviceranë konstatojnë që shkaku i shëndoshjes nuk janë kaloritë. Ata konstatojnë që...
Të gjithë jemi dëshmitarë të ngjarjeve të pakëndshme, kur linja në peshore tregon shifrat që nuk na...
Për njerëzit që kanë frikë ose fobi, psikologët tani kanë...
Me kalimin e viteve, nyjet tuaja dhe muskujt bëhen më të dobët dhe më pak të qëndrueshëm. Ato bëhen...
Gjatë natës trupi juaj djeg midis 300 dhe 400 kalori. Kjo pothuajse është e barabartë me sasinë e energjisë...
Ndërsa bota ka filluar të kuptojë rëndësinë e gjumit për mirëqenien tonë të përgjithshme,...
Obeziteti është një fenomen i ditëve të sotme që shpesh krijon dhe ankth e depresion te njerëzit. Mbipesha nuk...
Njerëzit shpesh fajësojnë sezonin e festave për shtimin në peshë gjatë dimrit. Deri diku kanë të...