Mos gaboni të hidhni lëngun e orizit pasi do të humbisni një sërë përfitimesh, që ua jep në lidhje me flokët, lëkurën dhe shëndetin tuaj. Kjo pasi uji i orizit është i pasur me shumë aminoacide, vitamina, minerale...
Sigurisht që keni dëgjuar në më shumë se një rast se frika e ngarjes së makinës ndikon më shumë te gratë. Ky pohim ka një pjesë të së vërtetës. Mesatarisht, kur kjo frikë bëhet patologjike dhe shfaqet...
Meditimi nuk është domosdoshmërisht i lidhur me praktikat tradicionale të jogës: në fakt mund të merrni përfitimet e saj rigjeneruese edhe duke bërë aktivitete të zakonshme, si pastrimi i shtëpisë, larja e enëve dhe madje edhe...
Çfarë i emocionon çiftet pas një zënke të tmerrshme me argumente që s’mbarojnë kurrë? Sigurisht që seksi i pajtimit që vjen më pas. Ekspertët tregojnë se një sherr romantik shpesh rrit ndjesitë e...
Është e kotë të pranohet që jo të gjithë personat që njohim janë simpatikë për ne. Ndonjëherë kemi antipati thjesht me një të parë, apo nuk arrijmë dot të krijojmë një marrëdhënie...
Kur është fjala për meshkujt, ata ndahen në dy kategori: ata që me të vërtetë kujdesen për ju dhe ata që dëshirojnë vetëm seks Kjo është me të vërtetë tronditëse, mirëpo do t’i kursenit...
Çdo femre kush e di se sa herë i janë shqyer tërësisht çorapet e reja Në vijim po ju japim disa truke se si t’ju rrinë çorapet e najlonit të rrëshqitshme, ndërkaq të mos këputet asnjë fije e...
Nuk janë të rrallë ata të cilëve u mbyllen veshët. Kjo mund të jetë përvojë shumë e pakëndshme, madje edhe e dhembshme. Mirëpo, ne kemi zgjidhjen Kur ju mbyllet veshi, shkaktohen vështirësi të pakëndshme...
Jetëgjatësia mesatare është rreth 72 vjet. Kjo sigurisht do të thotë se disa njerëz në botë statistikisht do të jetojnë më gjatë se të tjerët. Pesë vende, në veçanti, hyjnë në kategorinë e...
Telefonat nuk janë kujdestar të fëmijëve. Fëmijët e vegjël nuk duhet të luajnë kurrë me celular ose tablet, pasi kjo mund të ndikojë shumë negativisht në zhvillimin e tyre. Në vitet e para, zhvillimi fizik dhe emocional...
Ky është një skenar shumë i zakonshëm: Po afrohet fundi i javës së punës, jeni i lodhur, dëshironi të humbni mendjen, dhe po mendoni nëse do të dilni diku për fundjavë apo jo. Ndoshta bisedoni me miqtë për të...
Dashi Neptuni do influencoje se tepermi tek jeta juaj sentimentale dot. Do merrni disa vendime ne cift te cilat do i japin nje tjeter drejtim jetes suaj. Disa mund te kalojne ndonje moment te tensionuar. Beqaret duhet te bejne kujdes. Hena do iu beje kerkues dhe do kerkoni nje...
Me kalimin e viteve, kam parë një model zakonesh të këqija nga gratë që nuk janë kurrë nuse. Këto zakone mund të sabotojnë shpresat e tyre për të gjetur një jetë të lumtur. 1. Vetësabotim Disa gra janë...
Ne mendojmë se jetojmë nga forcat që kontrollojmë, por në fakt ne jemi të qeverisur nga pushteti nga burime të pazbuluara, pushtet mbi të cilin nuk kemi kontroll. Universi mban frymën e tij ndërsa ne zgjedhim, çast pas çasti,...
Ndryshime humori, ditë ankthi më të madh, momente dëshpërimi dhe trishtimi pa shpjegim. Prezantimi i teknikave të reja për të ngritur humorin tuaj në menopauzë do t’ju lejojë të keni kontroll më të madh mbi veten tuaj. Edhe...
E gjeni veten vazhdimisht duke u shqetësuar për atë që të tjerët mendojnë për ju? Jeni të lodhur duke jetuar jetën tuaj bazuar në pritshmëritë dhe gjykimet e të tjerëve? Është koha për t’u çliruar...
Unë jam një burrë 38 vjeç dhe e dashura ime është 29 vjeç. Ne u transferuam së bashku në fillim të këtij viti. Unë jam një fotograf që bëj foto dhe video për dasma dhe ngjarje të tjera. Motra e të...
Është keq të mbani aromë të keqe! Ndonjëherë pavarësisht se bëni çmos për të mos mbajtur aromë të keqe, prapëseprapë përfundoni duke iu qëndruar tjerët larg! Por, fillimisht, mos u brengosni –...
Është e mundur që ecja të ndihmojë për të stimuluar dhimbjet e lindjes. Ecja dhe qëndrimi në këmbë mund të ndihmojnë fëmijën tuaj të lëvizë poshtë drejt qafës së mitrës, për...
Ekzaltimi kur marrim pushimet e verës është tërësisht i justifikueshëm dhe e mbush njeriun me shpresë dhe pozitivitet. Shkëputja nga puna i bën mirë trupit, trurit dhe shpirtit por kur pushimet mbarojnë, trishtimi duket se është i...
Ndryshe nga gjeneratat e mëparshme, gratë dhe burrat aktualisht tradhtojnë përafërsisht me të njëjtat ritme, megjithëse arsyet pse gratë tradhtojnë mund të jenë të ndryshme nga burrat. Ekspertët thonë se tri arsyet...
Shtatori shënon fundin e pushimeve verore, por është gjithashtu një lloj i Vitit të Ri, jo vetëm për ata që kthehen në shkollë. Nëse keni vendosur të bëni diçka për shëndetin tuaj, për punën tuaj, ose...
Dashuria mund të fillojë në mënyra të ndryshme dhe njëra prej tyre, më e suksesshmja në fakt, është një miqësi. Një studim i publikuar në Social Psychological and Personality Science tregoi se një përqindje e madhe e...
Shenjat dhe njollat më së shpeshti shfaqen në rajonin e fytyrës, hundës, ballit, duarve, shpinës dhe dekoltesë. Më shpesh shfaqen te personat me lëkurë të shkëlqyer, ndërkaq më rrallë te zeshkanët. Njollat e...
Shumë prej nesh kanë përjetuar një puthje të mahnitshme që na lë të ndjejmë ndjesi shpimi gjilpërash nga koka te këmbët. Fatkeqësisht, disa prej nesh kanë puthur edhe dikë që na çoi nga një vend...
Dashi Asnjë planet nuk do ndikoje drejtpërdrejt ne jetën tuaj sentimentale sot dhe e ardhmja do varet vetëm nga sjellja juaj. Mundohuni te mos kritikoni gjithë kohës dhe te falni me tepër. Beqaret do kenë njohje te reja, por nuk duhet te bëjnë...
Ju e dini mirë se sa shumë dhemb. Megjithatë, ja ku jeni, duke u përpjekur të ndryshoni një situatë në të cilën me të vërtetë duket se nuk ka kthim prapa. Pse qëndroni në marrëdhënie që ju...
Diell mund të ketë jashtë, të gjithë shoqërohen ose po presin me padurim momentin e tyre. Por për disa arsye, ju thjesht nuk po e ndjeni atë? Për një pakicë njerëzish, vera shkakton ndjenja të humorit të ulët, probleme...
Nëse mendoni që lëkura dhe flokët janë të vetmit që ‘vuajnë’ pasojat e ekspozimit për orë të gjata në diell apo mungesën e hidratimit, gaboheni Qerpikët gjithashtu dëmtohen nga këta dy faktorë, e jo...
Kujdesi i duhur për lëkurën tuaj është jashtëzakonisht i rëndësishëm. Pastrimi dhe hidratimi i rregullt është vetëm një nga mënyrat se si duhet ta ushqeni atë. Sidoqoftë, nëse keni probleme të tjera të...
Nëse i përkisni një prej shenjave që do të përmendim më poshtë, dijeni se duhet të keni shumë durim, pasi shtatori nuk do t’ju trajtojë mirëë, përkundrazi do t’ju sjellë disa sfida. Nuk duhet të...
Virgjëresha është ndoshta shenja më perfeksioniste e horoskopit dhe sigurisht, një shenjë tejet interesante, e organizuar, me plot vetëbesim. Këto janë vetëm disa nga cilësitë e kësaj shenje. Të tjerat, t’i tregojmë...
Kur ndeshen me heshtjen, njerëzit i përshtatin pritjet dhe përgjigjet e tyre në mënyra të ndryshme. Biseda me veten na motivon, na drejton veprimet tona dhe na ndihmon të kujtojmë. Përpjekja jonë e natyrshme për të komunikuar sa...
Pasi dritat fiken dhe është koha për të mbyllur sytë, ka të ngjarë të zini të njëjtin pozicion gjumi natë pas nate. Ju mund ta gjeni veten të shtrirë në shpinë, në stomak, në anën e djathtë ose të...
Revistës “The Sun”, kësaj radhe i është drejtuar një 25 vjeçare. Ajo ka treguar që kanë shikuar prono me të dashurin e saj dhe tash ka dyshime që të njejtit nuk i duket tërheqëse në shtrat. Ndërsa...
Mbajtja e gjallë e intimitetit në marrëdhënie nuk është e vështirë. Me taktika të thjeshta si puthja e partnerit për gjashtë sekonda dhe sinkronizimi i frymëmarrjes, ka shumë mënyra për të përmirësuar...
Kohët ndryshojnë, qasja teknologjike evoluon, por ka disa gjëra që mbeten të pandryshuara kur vjen puna tek përdorimi i rrjeteve sociale: mania për të qenë toksikë. Shpesh e gjejmë veten përballë një komenti të papritur...
Një mënyrë e shkëlqyer për argëtim dhe vetëdijesim. Testi i personalitetit ose “çfarë vëreni së pari” është shumë i popullarizuar në mesin e përdoruesve të internetit. Kemi një iluzion optik...
Ka mundësi që nuk i keni arritur kurrë majat e larta të dashurisë dhe keni mall. Ju keni qenë të dashuruar, por nuk ka qenë kurrë diçka fantastike. Ishte gjithmonë diçka e vakët. Ishe në folenë e dashurisë por nuk u...
Vera shpesh është sinonim i pushimeve, ndryshimeve dhe aventurave të reja. Por për disa shenja të zodiakut, pushimet verore mund të jenë fillimi i një transformimi rrënjësor të jetës. Cilat shenja preken dhe çfarë i...
Fëmijët që “zhyten” në iPad-e dhe filma vizatimorë për orë të tëra? Jetë sedentare, pa asnjë aktivitet fizik që mund të ndikojë në gjendjen e tyre fizike për një kohë të gjatë... Nuk...
Rezulton se nuk është thjesht një metaforë – fundi i një marrëdhënieje mund t’i bëjë të gjitha llojet e gjërave për trupin tuaj, duke ju bërë të dëshpëruar, të shqetësuar dhe të...
Në përfundime jashtëzakonisht interesante kanë dalë një ekip analistësh, të cilët mblodhën dhe vlerësuan të dhënat e lindjeve të Zyrës Kombëtare të Statistikave të Mbretërisë së Bashkuar...
Ndikimi që gjumi mund të ketë në jetën tuaj është shumë më i madh nga ç’mund ta mendoni. Prandaj duhet të kujdeseni për cilësinë e gjumit dhe për këtë mund t’ju ndihmojnë disa rituale para se...
Buzëqeshja është një nga gjërat më të thjeshta, më të lira dhe më të mrekullueshme që mund të bëjmë në botë. Megjithatë, shpesh harrojmë efektin e saj të fortë, për shkak të...
Pushimet verore janë sipas të gjitha gjasave, tani kujtime të lumtura për shumicën prej nesh dhe nëse tashmë keni shkuar në punë. Mos u shqetësoni! Është thjesht sindroma klasike pas pushimeve që na godet sapo kthehemi nga pushimet...
Ndiheni të detyruar të ndihmoni në vend që të dëshironi të ndihmoni. Një person që ndihet i detyruar, në vend që dikush që ndihet i përkushtuar, përjeton ndjenja pakënaqësie dhe zhgënjimi. Kur ndiheni të...
Astrologjia është një shkencë e lashtë që na mëson të kuptojmë kozmosin dhe të zbulojmë sekretet e ruajtura më mirë të ekzistencës sonë. Për mijëra vjet astrologët kanë studiuar shenjat e zodiakut...
Nëse po përpiqeni të flini mirë, rrisni nivelin e çokollatës. Trajneri dhe nutricionisti Keris Marsden shpjegoi lidhjet midis asaj që hamë dhe mënyrës se si flemë, dhe sesi ekzistojnë ushqime të caktuara që mund të...
Një regjim i ekuilibruar stërvitor i shpërndarë, gjatë gjithë javës, dhe një mënyrë jetese e shëndetshme, janë disa nga sekretet për t’u rikthyer në formë. Pas ditëve të relaksimit në diell,...
Kush fle pak është më pak tërheqës, shkenca konfirmon mitin e gjumit për bukurinë Koncepti i “bukuroshes së fjetur” nuk është një mit. Shkencëtarët suedezë thonë se kanë bërë një studim,...
Uji me tranguj është një element kyç për bark të sheshte, e cila ishte krijuar nga dietologia Cynthia Sass. Kjo pije e shijshme mori emrin nga shpikesja e saj, ajo freskon, vitalizon, përmban sasi të vogël të kalorive, ka efekt të madh mbi...
Dashi Shtatori është muaji i rikthimit në punë, vetëm se duhet të jeni të kujdesshëm me marrëdhëniet e tensionuara. Priten ditë mjaft vrullshme në datat 8, 15, 16 dhe 23. Kini kujdes të mos i kundërviheni askujt....
Dashi Kjo do jetë shenja e parë me fat për muajin shtator. Mërkuri do t’i bëjë më të kujdesshëm me veprimet, më të gatshëm për të bërë kompromise e për t’i planifikuar gjërat me kujdes. Periudha...
Dashi Planetët do ju bëjnë edhe me optimistë për të ardhmen sot dhe do e dini mirë çfarë hapash të hidhni. Nëse jeni në një lidhje Mërkurë do bëjë që të kaloni momente të paharusheme pranë...
Mënyra më e mirë për të mësuar se çfarë funksionon vërtetë për lëkurën tuaj është të filloni të përfshini përbërës natyralë në rutinën tuaj të bukurisë, për...
I presin ndryshime që as nuk mund t’i imagjinojnë. I presin ndryshime rrënjësore dhe përvoja të reja, të cilat do t’ua pasurojnë jetën, e më pas do t’u sjellin lumturi dhe sukses në shumë fusha të...
A jeni nga personat që nisni të merreni me sport dhe ushtrime në palestër dhe pas disa ditësh “dorëzoheni”? A ndiheni të lodhur gjatë tërë ditës dhe nuk keni gjumë natën? Zgjidhja më e mirë është...
Po filloni një biznes të ri, jeni sipërmarrës apo marketier, atëherë besoj e keni kuptuar vlerën e marketingut për suksesin dhe vijimësinë e biznesit tuaj? Ky shkrim ju sfidon të shqyrtoni nëse jeni duke bërë marketingun e...
Personi që ka dashurinë e më të afërmve, është më rezistent ndaj sëmundjeve, më shpejt shërohet si dhe jeton më gjatë e më mirë, të shkosh me shoqet në kinema, të bësh shoping me to tërë...
