98% e punëtorëve thonë se ndërpriten të paktën disa herë në ditë. Dhe, sipas psikologut të kujdesit shëndetësor Ulrika Leons, të gjitha ato ndërprerje të shpejta, veçanërisht ato ballë për ballë,...
Dashi dhe Bricjapi Dashi është një shenjë e zjarrit dhe personat që kanë lindur në këtë shenjë te zodiakut janë individë aktivë që i kushtojnë shumë rëndësi aspekteve fizike të jetës. Dashi...
Herë pas here të gjithë njerëzit janë të prirur për të dyshuar në lidhje me atraktivitetin e tyre. Në këto momente, ata fillojnë të kenë pasiguri. Nëse edhe ju po kaloni një periudhë të vështirë...
A keni qenë ndonjëherë pjesë e një bisede që ju ka pëlqyer vërtet shumë dhe pastej keni pyetur veten nëse dhe personi përballë e pëlqeu kaq shumë bisedën? Hulumtimet thonë se njerëzit kanë tendencën...
Distancimi social, planet e anulluara, oraret e kufizuara dhe një pandemi e rrezikshme përballë ka bërë që një pjesë e mirë e njerëzimit të jenë duke u përballur me atë që studiuesit e quajnë "dhimbje...
Jeni në rrugëtimin e gjatë dhe të lodhshëm të arritjes së një synimi madhor që i keni vënë vetes? Mësoni si të qëndroni të motivuar dhe si të arrini gjithçka që ju shkon në mendje. Çdo...
Nëse nuk dini për çfarë të flisni, lëreni bashkëbiseduesin të flas për veten. Bëni pyetje e qeshni kur ka diçka për të qeshur. Zakonisht ky ‘truk’ përdoret nga psikologët, por pyetja “A e kam kuptuar...
Për drejtuesit, apatia te një anëtar i skuadrës mund të jetë zhgënjimi më i madh. Por sipas startegut të biznesit dhe jetës Tony Robbins, ka disa mënyra për të frymëzuar. E para, asnjëherë mos e quani dikë...
Me kalimin e kohës, kapacitetet konjitive të mendjes sonë fillojnë të përkeqësohen. Ky është proces i paevitueshëm e natyral i plakjes, që ndikon në të gjtha aspektet e jetës. Ndërsa nuk mundemi ta ndalojmë, mund...
Gjatë seksit, në varësi të pozicionit, aktivizohen pothuajse të gjithë muskujt e trupit, kështu që nuk është për t’u habitur që shumë kalori humbasin me këtë aktivitet. Përkatësisht, seksologët...
Një nga mënyrat më të mira për t’u siguruar që takimi juaj shkon mirë me djalin që ju pëlqen është duke e njohur më mirë. Çfarë mënyre më të mirë ka sesa t’i bëni atij disa pyetje...
Lista më poshtë është e mbushur me cilësi dhe objektiva që karakterizojnë atë çfarë ne quajmë njeri inteligjent. Këta njerëz janë mes nesh, por s'do t'i dëgjoni kurrë të thonë me zë të...
Çdo frikë irracionale ndaj diçkaje që nuk ka gjasa të shkaktojë dëm konsiderohet si fobi, term që vjen nga fjala greke “phobos” që do të thotë frikë ose tmerr. Fobia është ndryshe nga frika e zakonshme ndaj...
Duhet të dini se ka kombinime shenjash që nuk kanë asnjë lidhje me njëri tjetrin emocionalisht, por kur vjen puna tek kimia....Vëmendje! Përputhja mes dy njerëzve sigurisht që kalon parashikimet e zodiakut, por hidhini një sy kombinimeve...
Me siguri ju ka ndodhur të shihni në ëndërr dikë me të cilin nuk keni asnjë komunikim prej vitesh dhe të nesërmen jeni zgjuar të habitur duke menduar pse patë pikërisht atë kur nuk ju lidh më asgjë? Të shohësh...
Do të shikoni sesi dalëngadalë do ndjeni çlodhjen e të gjithë muskujve dhe ngrohjen e gjithë trupit. Pas një ditë të lodhshme, çlodhja e trupit dhe muskujve janë thelbësor për një gjumë të mirë, të...
E zini veten duke flirtuar Kjo mund të ndodhë sigurisht në mënyrë edhe të pavullnetshme, por a ju ka ndodhur ndonjëherë ta zini vetën duke flirtuar me dikë? Ky është një rast i mirfilltë i tradhëtisë...
Ndarjet nuk janë asnjëherë argëtuese. Dikush përfundon gjithmonë duke u lënduar. A nuk do të ishte e mrekullueshme nëse fundi i marrëdhënies do të ishte më pak i dhimbshëm? Duket se një dozë dhembshurie mund të...
Në një skenë të filmit “This is 40”, Pete (Paul Rudd) pretendon se po përdor tualetin në mënyrë që të qëndrojë i qetë në iPad-in e tij. “E di që nuk po del jashtë,” bërtet gruaja e tij...
Shfaqja e rrudhave dhe shenjave tjera në pjesën e lëkurës nën sy përbën një moment të tmerrshëm për të gjitha femrat, pasi që, nëpërmjet kësaj gjëje, sinjalizohet plakja dhe si rrjedhojë, ndryshimi i...
Me siguri që e keni dëgjuar në jetën tuaj fjalën “myshk”, sidomos kur keni blerë parfume apo sprucues të tjerë për trupin, por a e keni idenë se çfarë është? Diçka drunore apo jo? Jo. Duke filluar nga...
Për shumë prej nesh, mbërritja e vaksinës është një dritë në fund të tunelit pandemik. Pa vonesa dhe kritika logjistike, fushatat e imunizimit janë një shpresë për të dalë nga një situatë ankthi psikologjik...
Çfarë janë ëndrrat e kthjellta? Ëndrrat e kthjellta (lucid dreams) janë ato ëndrra kur jeni të vetëdijshëm që po ëndërroni. Ju mund të jeni në gjendje të njihni mendimet dhe emocionet kur ëndrra po ndodh....
Çfarë nuk e prish agjërimin ? 1- Ngrënia dhe pirja nga harresa. 2- Përdorimi i misvakut dhe larja e dhëmbëve me furçë. 3- Shpëlarja e gojës dhe e hundës për abdes dhe larja e trupit. 4- Hixhameja (nxjerrja e gjakut me...
E nëse jeni fanatik i rroba banjove, do gjeni çdo justifikim për të blerë të reja dhe këto modele të 2021 janë ai justifikimi perfekt! Ka dallime të vogla, por të dallueshme midis rroba banjove që përdorni për në...
Por nga se shkaktohet ky problem aspak estetik? Ekspozimi i vazhdueshëm në diell, çrregullimet hormonale dhe përdorimi i produkteve kozmetike jo cilësore janë disa prej shkaqeve kryesore që çojnë në shfaqjen e njollave kafe në...
Dëshironi të provoni fatin tuaj? Bëj zgjedhjen tënde! Bretkosa e pasurisë” është një simbol shumë i lashtë kinez. Shenjat popullore thonë se kjo hajmali tërheq mirëqenien financiare në shtëpi, sipas “Italia...
Siç e dini portokalli përban sasi të mëdha të vitaminës C që ndihmon në zbardhjen dhe shkëlqimin e fytyrës. Fytyra është pjesa më e ekspozuar e trupit ndaj çdo faktori të jashtëm, shkruan...
Celuliti shfaqet nën lëkurë si pasojë e kontraktimit të indeve lidhëse të muskujve. Celuliti është një nga problemet më shqetësuese tek femrat. Ai nuk është i lidhur gjithmonë me peshën, por me mënyrën e...
Një nga veshjet që nuk duhet të mungojë nga gardëroba juaj për këtë pranverë është xhaketa e lëkurës. Blogeret ju sugjerojnë të guxoni në përzgjedhjen e ngjyrave. Si për shembull, nuancat e...
Nuk keni nevojë që të shpenzoni para për të blerë kremra të ndryshme për lëkurë, kur mund ta bëni një vetë, nga përpirësit natyralë, sipas një recete greke të vjetër dy mijë...
Për shumë prej nesh, mbërritja e vaksinës është një dritë në fund të tunelit pandemik. Pa vonesa dhe kritika logjistike, fushatat e imunizimit janë një shpresë për të dalë nga një situatë ankthi psikologjik...
Pse gënjejnë dhe e fshehin? Mira Kirshenbaum, një këshilluese e çifteve, me karrierë 30 vjeçare ka shpjeguar në librin e saj “Kur njerëzit e mirë kanë afera: Brenda zemrave dhe mendjeve të njerëzve me dy...
Takimet në pranverë janë më të mirat. Moti është më i mirë, njerëzit janë vërtet të lumtur, pasi largohen nga zymtësia e dimrit, dhe ka më shumë gjëra për të bërë përveçse të...
Një vajzë 27 vjeçare ka rrëfyer për The Sun se prej më shumë 1 vit është në lidhje me një djalë 32 vjeçar dhe seksi është fantastik, përcjell Bota sot. Por, ajo thotë se ai asnjëherë nuk fle me...
Në doza shumë të vogla, xhelozia mund të jetë e shëndetshme për një marrëdhënie. Ajo mund të të motivojë të jesh një partner më i mirë dhe të jesh detektor për disa marrëdhënie “me drita...
Mesa duket, rinia nuk do të thotë seks i mirë për shumicën. Nëse mendoni se jeta seksuale është më mirë në moshën 20-vjeçare, gaboheni. Këto janë vitet e seksit vetëm për një natë, seksit të...
Ez-Zuhriu, dijetari i madh në kohën e tabi’inëve, thoshte:“Ramazani është i karakterizuar nga leximi i Kuranit dhe bamirësia”.Këto dy vepra kanë qenë praktikë e pandashme e Profetit, paqja dhe lavdërimet e Allahut qofshin me...
Edhe pse pamja jonë fizike varet nga gjenet tona dhe jo nga karakteristikat tona personale, ka ende pjesë të trupit që mund të zbulojnë shumë për karakterin. Disa hulumtime kanë treguar se gjenetika mund të përcaktojë shumë...
Depresioni nganjëherë quhet “murtaja e shekullit XXI”. Studimet tregojnë se, në të vërtetë, është një gjendje mjekësore që mund të trajtohet si çdo sëmundje tjetër. Sidoqoftë, hapi i parë...
Iu pëlqejnë lojërat? Epo kemi një lojë shumë të këndshme për ju! Iu pëlqejnë lojërat e mendjes? Epo kemi një lojë që do të iu pëlqejë shumë. Kjo puzzle është mjaftë sfiduese, por...
Në mbrëmjen mes datës 26 dhe 27 prill do shohim superhënën e parë të këtij viti. Atë natë hëna do jetë në pikën më të afërt me tokën dhe mjafton të dalësh në ballkon për ta...
A jeni vazhdimisht në kokën e tij? Dëshironi të besoni që i dashuri juaj ju ka në mendje gjatë gjithë ditës? Dije se ka shenja që nuk gënjejnë. Këto janë të dhëna që do t’ju tregojnë se ai ka sy...
Nënë do të thotë dashuri dhe kujdes. Ajo është fillimi i gjithçkaje në jetën tonë, ajo na lindi, na ushqeu dhe na mbështeti në çdo hap të rrugës. Është njeriu që qëndron pranë nesh në...
Të rrisni vetëvlerësimin dhe besimin te vetja nuk ju bën automatikisht superheronj, por përfaqëson hapin e parë për të përballuar sa më mirë sfidat e çdo dite dhe objektivat tuaja më ambicioze… Çfarë...
Kur bëhet fjalë për arritjen e qëllimeve të tyre, këto shenja janë të pandalshme. Energjia e tyre është e fuqishme dhe ata gjithmonë dalin fitimtarë. Dashi Të lindurit nën shenjën e Dashit janë njerëz me...
Duke kapur vëmendjen e një mashkulli që na intereson dhe më pas të jemi në gjendje ta tërheqim atë mjaftueshëm për të filluar një histori me të: ose të mbajmë gjallë flakën që na bashkon me partnerin tonë...
Nëse ndonjëherë jeni pushuar nga puna, duhet të jeni të gatshëm të përgjigjeni për ndonjë pyetje të mundshme, kur intervistoheni për punën e ardhshme. Zakonisht kjo është një pyetje e pakëndshme për t’u...
Dihet që bimët pastrojnë ajrin në një mënyrë natyrale, e cila lejon një jetë më të shëndetshme dhe më të mirë në ambiente të mbyllura Pra, kur mobiloni dhoma të tjera në shtëpi, zgjidhni...
Dashi Do të ndiheni të fuqishëm për të sqaruar gjërat që ju ngatërrojnë dhe ju bezdisin. Sigurohuni që të mos bëni panik dhe përpiquni të shmangni ndikimin e padrejtë nga ata që ju rrethojnë. Në...
Lënia e një marrëdhënie të keqe prapa vetës mund të jetë e ndërlikuar. Për këtë arsye shumë psikologë fazat që vijnë pas ndarjes i krahasojnë me vajtimin e një vdekjeje. Dhimbja...
Të gjithë neve në një pikë të caktuar na mundon kjo pyetje. Si ta gjejë personin e duhur? Këtë pyetje mandej e pasojnë disa pyetje të tjera. Si ta di që është i duhuri? Si ta bëjë për vete? Gjëja e...
Cilat janë shtatë llojet e dashurisë? Koncepti i dashurisë është shumë i ndërlikuar. Ne dashurojmë dikë, martohemi dhe më pas kalojmë jetën me ta. Mund të duam një fëmijë pa kushte dhe me gjithë...
Pa marrë parasysh sa e gjatë është lidhja, martesa apo dashuria, ka shumë rëndësi që ta mbani romancën gjallë. Kjo për arsyen e thjeshtë se romanca është ajo që e shton dashurinë. Mirëpo si t’ja bëni...
Që thonjtë tuaj të duken të bardhë dhe të shndritshëm, lexoni disa detaje, sado në dukje të vogla, mund ta ndryshojnë pamjen e tyre. Si të arrini t’i bëni thonjtë tuaj të duken të bardhë? 1. Merreni një...
Fjetja me make up gjatë natës nuk është aq e padëmshme sa duket. Përveç bërjes pis të çarçafëve, mund të dëmtojë dhe pamjen tuaj. 7 probleme që do të keni me lëkurën nëse flini me make...
Duke qenë se njeriu nga natyra kërkon atë që nuk e ka, ndodh fiksohemi pikërisht me ata që s’na kushtojnë vëmendje. Na duket sikur asnjëherë nuk kemi për ta hequr nga mendja atë person, sikur s’do të takojmë...
Çdo foshnjë është i veçantë kur lind, megjithatë habitemi nga disa bebe me shumë flokë. Ekziston një ‘legjendë’ e vjetër që thotë se një grua që përjeton urth gjatë shtatzënisë do...
Ngrënia e darkës me të dashurit tuaj zvogëlon rrezikun e mbipeshës dhe mund të përmirësojë mirëqenien tuaj të përgjithshme, sipas një studimi të ri mbi zakonet e ngrënies dhe shëndetit. Studuesit nga Universiteti i...
Shumë gra ankohen që fëmijët e tyre që mezi flenë, po u lënë shumë pak kohë për veten dhe gjërat e tjera. Tani shkenca e mbështet kërkesën e tyre: Kur fëmijët flenë herët, nënat janë më...
