Nëse ushqeheni shëndetshëm do të ketë përfitime edhe shëndeti mendor. Jo vetëm mushkëritë, muskujt...
Ushqimet e rekomanduara për diabetikët janë ato të pasura me kalium, kalçium, fibër, magnez, fibër, vitamina A,...
Jeni në dietë dhe nuk dini më se çfarë të hani për të thyer monotoninë? Këtu janë disa...
Në ka ndjenjë më shqetësuese që njeriu provon në jetë, është ankthi. Ankthi është emri...
Keni harruar të shkoni për të blerë, e duhet të mendoni një shujtë aty për aty, me ato pak ushqime që ju...
Luhatjet emocionale, lodhja dhe irritimi shpesh tregojnë një problem me gjëndrën tiroide, e cila rregullon mënyrën e...
Anemia është një sëmundje që prek rreth 1.62 miliard njerëz në botë, një shifër që sipas...
Konsumimi i artikujve të caktuar mund t'ju ndihmojë organeve të filtrojnë sa më shumë helme, dhe kështu...
Nëse nuk e dini se çfarë është kinoa atëherë jeni në artikullin e duhur. E për të gjithë ju...
Vitamina K është një vitaminë që luan një rol të rëndësishëm për shëndetin e kockave dhe...
Ajo që ha mund të ndikojë në shumë aspekte të shëndetit tuaj, përfshirë rrezikun e zhvillimit të...
Aristoteli tha se lumturia varet nga vetja jonë dhe mund të fillojmë ta ndërtojmë atë edhe në tryezë....
Pagjumësia është një problem shumë i zakonshëm i epokës moderne, e cila mund të sjell shumë dhimbje dhe...
Ushqimet na sigurojnë energji, lëndë ushqyese, forcojnë sistemin imunitar dhe na ndihmojnë të mbrohemi kundër...
Është e rëndësishme të ruhen nivelet normale të sheqerit në gjak, për të pasur një shëndet...
Të privohesh nga orët e gjumit mund të jetë një ndër gjërat më shqetësuese për një njeri....
Ushqimi që hani ndërsa jeni duke bërë palestër, është shumë i rëndësishëm nëse doni...
Këto ushqime energjike që do të lexoni më poshtë kanë ushqyesit e duhur për t'ju ndihmuar të rikuperoheni...
Një grusht me bajame është ideal për të shuar oreksin mes vakteve. Njerëzit që dëshirojnë...
Nëse pas qëndrimit ulur për një kohë të gjatë ndiheni të shtanguar dhe, sapo të ecni keni dhembje...
Këshilla dhe informacione shumë të vlefshme që duhet t’i zbatoni edhe në praktikë. Vitaminat janë të...
Ushqimi i shëndetshëm është kyç për shëndetin, prandaj duhet ta përshtatni me stilin e jetës suaj dhe...
Ju e dini tashmë që për të humbur peshë nuk mjafton vetëm palestra, por duhet të tregoni kujdes dhe me ushqimet...
Ekspertët besojnë se një dietë e rreptë është plotësisht e padobishme nëse zgjidhni ushqime të...
Një nga gjërat që mund të irritojë fytin tuaj është konsumimi i ushqimeve pikante. Padyshim që ushqimet...
Përkundër faktit që deri më tani mund të keni dëgjuar gjëra të tmerrshme për këto ushqime dhe...
Në Prishtinë ka filluar shpërndarja e pakove ushqimore dhe higjenike. Këtë e bëri të ditur kryetari I...
Ushqime / 13 prill 2021
