Hemorroidet janë jastëkë vaskulare në pjesën e fundit të zorrës së trashë dhe ndihmojnë me mbajtjen e jashtëqitjes dhe zbrazjen e zorrëve.
Të gjithë i kanë, por problemi është kur rriten, pra zhvillohet sëmundja hemorroide, thotë mjeku kroat Domagoj Ivanoviq nga Poliklinika Leptir, specialist i kirurgjisë së përgjithshme dhe subspecialist i kirurgjisë abdominale. Pesëdhjetë për qind e njerëzve të moshës së mesme dhe të moshuar kanë sëmundje të herëpashershme ose të shpeshta të shkaktuara nga hemorroidet.
Predispozita gjenetike, zakonet e të ngrënit dhe mënyra e jetesës kanë kontribuar në rreth 50 për qind të njerëzve të moshës së mesme dhe të moshuar me sëmundje të rastësishme ose të shpeshta të shkaktuara nga hemorroidet, shton Ivanoviq. Nyjat ose jastëkët hemorroidale janë një strukturë anatomike normale e vendosur në pjesën e fundit të zorrës së trashë - anusin.
Shfaqja e mukozave është një shenjë se dhimbja do të shfaqet së shpejti
Përveç enëve të gjakut, struktura e hemorroideve përbëhet nga inde elastike dhe mbështetëse dhe një shtresë e hollë muskujsh të lëmuar. Presioni i lartë në legen mund të sjellë edhe shtimin e hemorroideve, gjë që e shohim në disa sëmundje të organeve të legenit apo në shtatzëni.
Kur shfaqen simptomat, është mirë të kontaktoni një specialist i cili do të përcaktojë nëse pacienti është për trajtim konservativ apo është kandidat për kirurgji. Sëmundjet mund të lehtësohen me pomada të ndryshme antihemorroidale, dietë të përmirësuar dhe ndonjëherë banjë të nxehta disa herë në ditë në ujë të thjeshtë. Kur shfaqen simptoma, shmangni ushqimet pikante, dhe të pjekura dhe përqendrohuni në një dietë fibroze dhe mish të gatuar. Hani shumë fruta dhe perime dhe pini shumë lëngje, shmangni çajin, kafen, lëngjet e gazuara dhe alkoolin.
Është e rëndësishme të pini të paktën dy litra ujë
Për hemorroidet, gjëja më e rëndësishme është të pini të paktën dy litra ujë në ditë. Për të siguruar lëvizje të rregullta të zorrëve, keni nevojë për një konsum të lartë të fibrave të tretshme që përmbajnë fruta dhe perime dhe tërshërë, thjerrëza, arra, fara liri, tranguj, selino, karotat dhe fasulet. Shmangni produktet e miellit të bardhë dhe zëvendësojini me drithëra. Gjithashtu shmangni ushqimet pikante dhe pikante, mishrat e kuruar dhe mishin e kuq dhe kur i hani kombinojini me perime.
Shmangni qëndrimin e zgjatur në këmbë, uljen, qëndrimin e zgjatur në tualet dhe në rast të simptomave dhe ecjes së gjatë me biçikletë.
Përveç kësaj, frutat e pasura me flavonoide, si manaferrat, janë të paçmuar në luftën kundër hemorroideve, sepse janë të pasura me bioflavonoidë që forcojnë venat dhe në këtë mënyrë reduktojnë ënjtjen e enëve të gjakut.
Merrni disa vakte më të vogla në ditë, të ngrohta dhe të sapo përgatitura. Gatuani ushqimin, përgatiteni në skarë, kaurdiseni në lëngun e tij, pa erëza të forta. Ushqimi nuk duhet të jetë i nxehtë, shumë i ftohtë, shumë i ëmbël ose shumë i thartë.
