Festat e fundvitit, ndikim edhe te gjumi

Life style

Festat e fundvitit, ndikim edhe te gjumi

Më: 8 dhjetor 2020 Në ora: 19:29
Foto ilustrim

Të gjithë ankohen gjatë festave të fundvitit për dhimbjet e stomakut apo ndjesinë e tejngopjes.

Por konsumimi i sasive të mëdha të ushqimit sjell edhe një tjetër pasojë negative për organizmin.

Festat e fundvitit janë armiku i gjumit. Këtë e thotë drejtori i Fondacionit për Kërkimet dhe Kurat e Çrregullimeve të Gjumit, Francesco Peverini.

Përtej gëzimit të festave, gjumi përjeton pasojat e teprimit me ushqimin.

Konsumimi i sasive të mëdha të ëmbëlsirave, yndyrnave dhe alkoolit mund të përkeqësojë gjendjen e atyre që vuajnë nga pagjumësia, ndërsa personat e shëndetshëm mund të përballen me një gjumë të shqetësuar.

commentFirst article
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat