Maska për fytyrën, si të mbroni lëkurën në verë

Life style

Maska për fytyrën, si të mbroni lëkurën në verë

Më: 15 maj 2021 Në ora: 15:52
Foto ilustrim

Po shkojmë drejt muajve më të nxehtë të vitit. Dhe atje shkoni me maska, të cilat janë ndër masat themelore të mbrojtjes për infeksionin e virusit Sars-CoV-2. Edhe nëse po filloni të flisni për një përdorim më pak të rreptë të këtyre pajisjeve mbrojtëse jashtë, nuk ka dyshim se mbajtja e tyre për disa orë në mot të nxehtë dhe djersitja mund të bëhet më e vështirë.

Si të sillesh për të mbrojtur veten duke respektuar lëkurën? Përgjigja vjen nga ekspertët e SIDeMaST, Shoqërisë Italiane të Dermatologjisë dhe Sëmundjeve Seksualisht të Bartura, të cilët kanë hartuar një manual për të promovuar bashkëjetesën midis rritjes së temperaturave dhe maskave,

Çfarë ndodh me nxehtësinë?

Me klimën e nxehtë dhe të lagësht tipike të verave tona, ata që vuajnë nga sëmundje dermatologjike mund të kenë një sërë problemesh të cilat mund të theksohen për shkak të pranisë së maskave. Në fakt, nxehtësia në përgjithësi ka tendencë të përkeqësojë shqetësimet siç janë kruajtja, djegia, eritema, problemet e lëkurës dhe acarimi.

Padyshim që situata përkeqësohet nëse vuani nga sëmundjet para-ekzistuese të lëkurës si puçrrat, të cilat pavarësisht se janë çrregullime tipike adoleshente prekin 15% të të rriturve, ose rosacea e cila prek më shumë se 3 milion italianë: “Studimet klinike – shpjegon Gabriella Fabbrocini, Drejtore e SIDeMaST – kanë treguar se mbajtja vazhdimisht e maskave dhe për një kohë të zgjatur do të përkeqësonte aknet dhe/ose lëkurën para-ekzistuese ose acarimet e fshehta. Në fakt, 90% e pacientëve ia atribuojnë përkeqësimin e akneve dhe rosacea përdorimit të maskës.

Përdorimi i maskës për shumë orë në ditë shkakton një okluzion që mund të shkaktojë ndryshime të mikrobiotës së lëkurës dhe për këtë arsye të filmit lipidik. Krahasuar me urgjencën që po përjetojmë, maska është një efekt anësor i papërfillshëm nëse vlerësojmë raportin kosto-përfitim që buron nga përdorimi i maskës. Por efektet në lëkurë nuk duhet të nënvlerësohen. Unë do të doja të theksoja se duke ditur që duhet të mbajmë maskë në fytyrë gjatë gjithë ditës, ju duhet të jeni shumë të kujdesshëm kur vendosni kremra, efekti okluziv i të cilave nuk duhet të neglizhohet. Prandaj, terapia shpesh agresive kundër puçrrave duhet të “kalibrohet” mirë me dermo-rutinën.”

Dermatiti dhe rosacea

Dermatiti i kontaktit përkeqësohet gjithashtu me përdorimin e maskës: “Dermatiti – thotë Pasquale Frascione, Zëvendës President i SIDeMaST – mund të shkaktohet, për shembull, nga përbërja e elastikut ose ndjeshmëria ndaj metalit të përdorur për të modeluar maskën në hundë. Por ato gjithashtu mund t’i atribuohen përdorimit të papërshtatshëm të maskës. Nëse tentojmë ta përdorim atë për një kohë shumë të gjatë (mbi 6 orë rresht) ose ta ripërdorim mund të kemi reaksione alergjike pasi shpesh produktet kozmetike përmbajnë konservantë dhe ngjyrat mund të jenë të pranishme në maskat e përdorura. Ose mund të ketë gjurmë të detergjenteve nëse maska, pasi të jetë larë, nuk është shpëlarë mirë, ose, nëse është dezinfektuar me një sprej pastrues dhe nuk është tharë”.

Rosacea gjithashtu përkeqësohet me përdorimin e maskave: “Përkeqësimi – shpjegon Ketty Peris, President i SIDeMaST – është për shkak të asaj që ne mund të përcaktojmë një efekt okluziv ose kondensimi, fatkeqësisht i destinuar të rritet për shkak të nxehtësisë, i cili është armiku i parë i rosacea. Në fakt, avulli i ujit i prodhuar nga frymëmarrja shndërrohet në një lëng që nuk mund të thahet – dhe për këtë arsye lejon lëkurën të marrë frymë – sepse në të vërtetë bllokohet nga maska. Për këtë arsye, acarimi në fytyrë shfaqet ose përkeqësohet dhe meqenëse temperaturat rriten gjatë kësaj periudhe, ndjesia e nxehtësisë dhe shqetësimit gjithashtu rritet. Prandaj është e lehtë të kuptohet se si këto kushte mund të çojnë në një përkeqësim të rosacea “.

Rregullat për të mbrojtur veten

Manuali i zhvilluar nga dermatologët SIDeMaST mund të ndihmojë gjithashtu në rivendosjen e një pamje të shëndetshme, veçanërisht në këtë periudhë: këtu janë rregullat e thjeshta që duhet të ndiqni:

Gjithmonë mbani maska të bardha të certifikuara CE, në pëlhura natyrale ose hipoalergjike që mund të ndihmojnë lëkurën të marrë frymë, duke shmangur maskat në pëlhura sintetike;

Ndryshoni / lani maskën rregullisht, duke përdorur detergjentë neutralë ose produkte biologjike dhe hipoalergjike;

Mundohuni të shmangni make-up-in nëse e dini që do të duhet të vendosni maskën për një periudhë të gjatë;

Kushtojini vëmendje të madhe zgjedhjes së produkteve për pastrimin dhe rutinën e hidratimit;

Në mëngjes, pas zgjimit, filloni me një pastrim të synuar me detergjentë pak më acidë dhe rregullues të sebumit, por gjithmonë delikat. Pastaj aplikoni produkte aktuale jo-komedogjene dhe lejoni që ato të thithen plotësisht para se të vendosni maskën. Hidratimi i lëkurës është thelbësor, është më mirë të aplikoni kremin të paktën tridhjetë minuta para se të vendosni maskën;

Me ardhjen e verës, mos harroni një mbrojtës dielli, sepse rrezet e diellit kalojnë gjithashtu nëpër pëlhura. Sot ka versione shumë të lehta me spërkatje që anulojnë ndjenjën e rëndesës;

Për të parandaluar dëmtime të tilla si gërvishtjet ose acarimet, mund të përdoret një salcë hidrokolloide për t’u vendosur nën qepallat ose në urën e hundës;

Nëse ndodh inflamacioni, kontaktoni menjëherë dermatologun;

Kushtojini vëmendje të madhe të ushqyerit, duke shmangur sheqerin e tepërt dhe alkoolin dhe duke zgjedhur një dietë që ndjek zakonet e shëndetshme të dietës mesdhetare.

commentFirst article
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat