Nëse jeni në një lidhje dhe keni filluar të humbni ndjenjat për partnerin, mund të duket e vështirë për të gjetur një zgjidhje.
Është e rëndësishme të komunikoni dhe të përpiqeni ta zgjidhni problemin së bashku.
Nëse nuk jeni të sigurt se si t'i rregulloni gjërat, këtu janë disa këshilla:
Flisni për atë që po ndodh: është e rëndësishme të jeni të sinqertë me partnerin për mënyrën se si ndiheni. Diskutimi i problemit mund t'ju ndihmojë të kuptoni se çfarë po ndodh dhe të gjeni një mënyrë për ta rregulluar atë.
Kaloni kohë së bashku: kalimi i kohës së bashku mund të ndihmojë në rindezjen e shkëndijës që ka humbur. Mundohuni të bëni gjëra që të dyve ju pëlqejnë, apo edhe diçka të re që ju intereson të dyve.
Jini të dashur: gjestet e vogla të dashurisë mund të bëjnë një ndryshim të madh. Pavarësisht nëse është një përqafim, një puthje ose thjesht mbajtje për dore, shfaqja e dashurisë fizike mund të ndihmojë që partneri juaj të ndihet i dashur dhe i vlerësuar.
Komunikoni: komunikimi i hapur është thelbësor në çdo marrëdhënie. Nëse diçka ju shqetëson, tregojini partnerit tuaj në mënyrë që ta zgjidhni atë së bashku.
Duke ndjekur këto këshilla, mund të filloni të riparoni dëmin që është bërë dhe ta ktheni marrëdhënien tuaj në rrugën e duhur.
7 mënyrat tona kryesore për ta rregulluar marrëdhënien tuaj:
- Flisni me partnerin për ndjenjat tuaja.
- Kaloni më shumë kohë së bashku.
- Planifikoni aktivitete argëtuese së bashku.
- Jini më të dashur.
- Flisni për atë që dëshironi nga një marrëdhënie.
- Bëni një terapi në çift
- Merrni një pushim nga njëri-tjetri.
