Uthulla e mollës ka rezultuar të jetë shumë e shëndetshme për organizmin e njeriut,por vitet e fundit vëmendjen më të madhe e ka marrë në rolin e saj për humbje në peshë.
Ka shumë kërkime shkencore që e mbështesin faktin se uthulla e mollës ju bën të humbni peshë!
Përveç humbjes në peshë, ajo gjithashtu ndihmon në reduktimin e yndyrës në zonën e barkut dhe rregullon nivelin e triglicerideve në gjak.
Uthulla e mollës përmirëson aftësinë absorbuese të sheqerit në gjak, gjithashtu përmirëson ndjeshmërinë e qelizave ndaj insulinës.
Është gjithashtu e pasur me acid acetik, që natyrisht bllokon thithjen e niseshtesë dhe sheqerit.
Dhe, sikur kjo të mos ishte e mjaftueshme, uthulla e mollës mund të kontrolloj oreksin tuaj.
Për të arritur këto rezultate ju duhet ta merrni uthullën para ngrënies.
Është e rekomanduar që të holloni një lugë çaji uthull molle në një gotë me ujë dhe pini para çdo vakt kryesor.
Mos merrni kurrë më shumë se 3 lugë në ditë. Uthulla e tepërt mund të sulmojë stomakun nëse e teproni, duke shkaktuar irritim, ose djegie të stomakun.
