Çajrat kanë efekte të shumta pozitive tek ne.
Çajrat janë aleatë të mëdhenj të imunitetit që jo vetëm që do t’ju mbajnë ngrohtë gjatë ditëve të ftohta, por bimët mjekësore nga të cilat ne përgatisim çajrat do të forcojnë dhe mbrojnë trupin nga infeksionet e shpeshta të frymëmarrjes që shoqërojnë muajt e ftohtë të dimrit.
Xhenxhefili – ka një efekt të fortë në shëndet, ndikon në sistemin kardiovaskular dhe qarkullimin e gjakut, ndihmon tretjen, zvogëlon oreksin dhe fillon metabolizmin. Xhenxhefili është një aleat i imunitetit dhe është efektiv në luftimin e të përzierave gjatë udhëtimit dhe gjatë shtatzënisë kundër të vjellave të para të mëngjesit.
Gjithashtu ka një efekt të dobishëm në uljen e presionit të gjakut, niveleve të sheqerit në gjak dhe niveleve të kolesterolit. Përveç kësaj, ka një efekt qetësues në shenjat e para të ftohjes dhe gripit.
Mallow – përmban antocianina, polisakaride, flavonoidë dhe ka një efekt qetësues në mukozën dhe bronket. Mallow përdoret për të qetësuar kollën dhe sëmundjet bronkiale.
Për shkak të përmbajtjes së mukusit, ka veti anti-inflamatore dhe është e pasur me polisaharide përgjegjëse për rritjen e imunitetit. Gjethet përmbajnë vitaminë C, beta-karoten dhe hekur si aleatë të mirë të imunitetit.
