Edhe në situatat më stresuese, disa sekonda mund të jenë të një rëndësie të madhe dhe problemi mund...
Me siguri që një shtresë e mirë pluhuri, yndyre, myku dhe njollat në shtëpinë tuaj nuk ju pëlqejnë! Por...
Shqipëria e Futsallit ka luajtur ditën e sotme ndeshjen e dytë kualifikuese në fazën para-eliminatore të Botërorit...
Çfarë të bëni kur keni dhimbje koke, e nuk keni asnjë ilaç pranë? Ekziston një mënyrë natyrale,...
Bela Handhi, trajnere e njohur personale dhe themeluese e një shërbimi për takime përmes internetit, ka zbuluar sekretin se si ta...
Nuk ka asgjë më të keqe se një enë plastike me erë të keqe, të njollosur, por që keni tentuar ta...
Ka shumë teknika masazhi që mund të na relaksojnë. Problemi është se për shumicën na duhet...
Dëshironi ta ndërroni modelin e flokëve, mirëpo nuk jeni të sigurt se çfarë mund t’ju qëndrojë...
Sytë tanë bombardohen vazhdimisht nga sasi të mëdha informacioni - miliona forma, ngjyra dhe lëvizje rreth nesh, andaj...
1. Ata lëpijnë dhe kafshojnë buzët 2. I mbajnë shpatullat mbrapa dhe nofullën lartë 3. Kur ndodh...
Nëse ndjeni dhimbje, ndonjëherë vetëm duke shtyrë pika specifike, duke e mbajtur mendjen të zënë dhe me...
Nënshkrimi i ri i Venezias, Luis Nani, pranon se kishte “një fillim shumë të mirë” falë një asistimi...
Nëse ju pëlqejnë detyrat, atëherë provoni ta zgjidhni këtë. Shikoni figurën dhe përpiquni të...
Kur këmba juaj dhemb për shkak të shiatikut, është koha për të forcuar pjesën lumbale të...
Ndonjëherë është mirë të sfidoni trurin me iluzione optike. Ky ngacmues i trurit është vërtetë i...
1 minutë mund t'ju duket pak, por gjithçka mund të ndodhë nëse keni dëshirën e mirë për t'i...
Dëshironi një mënyrë të thjeshtë për të vlerësuar shëndetin dhe mirëqenien tuaj të...
Shkurtoni kohën e përgatitjes së ushqimit, dhe me këtë mënyrë prerjes nuk do ta keni as atë erë të...
Ndiqini të gjitha me kujdes dhe është e sigurt që do të arrini të flini vetëm për gjysmë minute...
Duhet të theksohet se herët e para që provoni metodën 4-7-8, mund të duhen pak më shumë se 60 sekonda për...
Sportet luftarake janë më shumë të papritura! Umakan Ibrahimov nokauton Ben Dosterin në garën e Arteve...
Pesë herë fituesi i ‘Wolrd’s Strongest Man’, Mariusz Pudzianowski, arriti të mposht kundërshtarin e tij të...
Sfidat vizuale janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të vënë në provë shkathtësinë dhe...
Rakuten Viber, një lider global në komunikimin me shumë platforma, nderon “Muajin Ndërkombëtar të...
Një ushtrim kryesor që funksionon në shumicën e stërvitjeve janë ‘squat’. Fajësoni obsesionin e...
Luftëtari Corey Anderson fitoi një vend në finalet e turneut "Bellator Grand Prix" pasi regjistroi triumfin kundër...
Në mënyrë që dhimbja të mos e ndërlikojë jetën tuaj të përditshme, mësoni menjëherë...
Heshtja është një nga taktikat më të thjeshta dhe në të njëjtën kohë më të fuqishme kur...
Life style / 3 prill 2022
