Pastrimi ose detoksifikimi i organizmit janë procese të detyrueshme, të cilat forcojnë imunitetin dhe largojnë të gjitha toksinat nga organizmi. Pikërisht, për këto arsye ju duhet të detoksifikoni trupin dhe pastroni mushkëritë dhe mëlçinë me preparate dhe ushqime natyrale.
Xhenxhefil
Është i pasur me vitamina C dhe B, magnez, bakër, mangan dhe minerale të tjera. Enzimat e tij tretëse ndihmojnë në largimin e toksinave të grumbulluara në mëlçi. Gjithashtu, është vërtetuar se xhenxhefili ka një efekt të dobishëm në dëmtime të ndryshme të mëlçisë, veçanërisht në “mëlçinë e dhjamosur”, sepse zvogëlon rezistencën ndaj insulinës dhe mund të parandalojë inflamacionin. Xhenxhefili gjithashtu ka një efekt pozitiv në mushkëri sepse eliminon ndotësit që arrijnë në kanalet e mushkërive.
Shafran i Indisë
Shafrani i Indisë ka veti të forta antioksiduese, anti-inflamatore, antivirale, antibakteriale, antifungale dhe antikancerogjene. Ndihmon tretjen dhe lehtëson zbërthimin e yndyrave në trup. Tek njerëzit që vuajnë nga mëlçia e yndyrshme, shafrani i Indisë redukton gjendjen inflamatore të qelizave të mëlçisë.
Hudhra
Falë squfurit, alicinës dhe selenit, hudhra stimulon prodhimin e enzimave të rëndësishme të mëlçisë që kontribuojnë në eliminimin e toksinave nga trupi. Ka efekt anti-inflamator, pra ndihmon me astmën, dhe në të njëjtën kohë ul rrezikun e kancerit të mushkërive. Përveç kësaj, përdorimi i hudhrës redukton zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare, redukton rritjen e LDL – kolesterolit të keq, parandalon mpiksjen e gjakut dhe zvogëlon rritjen e presionit të gjakut.
