Kalimi nga të qenit një vajzë e vogël në arritjen e gruas është diçka që mund të quhet çuditëse, intriguese, frustruese dhe gjithashtu mikpritëse. Ndryshimet në trup, aktivitetet hormonale dhe ripërtëritja emocionale, gjithçka bëhet pjesë e këtij tranzicioni.
Veshja e sytjenave me madhësi të gabuar
Ju mund të mendoni se veshja e një sytjena paksa të këndshme mund të jetë shumë tërheqëse, por është mjaft e dëmshme. Hapësira kufizuese në filxhanin e sytjenave mund të pengojë rrjedhjen e gjakut në gjinjtë tuaj. Mund të çojë në dhimbje dhe dëmtime të indeve, të cilat përfundimisht mund të bëhen kanceroze.
Përdorimi i piskatores
Nëse e keni zakon të hiqni herë pas here qimet e humbura që shfaqen në gjoksin tuaj, do t’ju sugjeronim t’i shmangni. Tërheqja e flokëve mund të dëmtojë folikulat e lëkurës së ndjeshme atje, duke rezultuar në infeksione. Gjithashtu, flokët që rishfaqen mund të jenë më të trashë ose të jenë qime të rrënjosura. Mund të ketë edhe komplikime të mëtejshme më vonë.
Shkaktimi i Traumës
Ju mund të tërhiqeni nga partneri juaj, por çdo prekje që është shumë e ashpër për indet e gjirit mund t’i shkaktojë atyre një traumë. Mund të jetë përgjegjës për dhimbjen, dëmtimin e indeve dhe indet e mbresë më pas.
Thitha shpuese
Nëse ju pëlqen piercing ose procedura të tjera kozmetike, është më mirë të lini thithkat vetëm. Vendi i thithkave është mjaft afër sistemit limfatik dhe çdo infeksion për shkak të shpimit mund të rrisë shanset për rreziqe të mëtejshme shëndetësore.
Pirja e duhanit
Të gjithë kemi dëgjuar se pirja e duhanit është e dëmshme për shëndetin dhe gjinjtë nuk ndryshojnë. Tymrat toksike që hyjnë në mushkëri dhe në qarkullimin e gjakut arrijnë gjithashtu në lëkurën delikate të gjinjve dhe ndikojnë në kolagjenin dhe elastinën e lëkurës. Kjo mund të çojë në rënien e gjinjve. Jo vetëm kjo, pirja e duhanit ka qenë gjithashtu e lidhur me kancerin e gjirit.
Mbështetje joadekuate
Edhe nëse keni gjoks më të vogël, mos bëni gabim t’i mbani pa mbështetjen e duhur. Varja e lirë ose kërcitja nuk është e mirë për gjinjtë pasi ato çojnë në stres dhe lëndim të indeve të gjirit. [4] Nëse nuk ju pëlqejnë grepa dhe rregullime, shkoni për një sytjena të thjeshtë sportive.
Flini në bark
Në rast se jeni mësuar të flini me barkun poshtë, është më mirë të merrni një jastëk dhe të rregulloni trupin në një lartësi ku të mos ushtroni presion mbi gjoksin tuaj. Përndryshe, stresi mbi gjinjtë mund të ndikojë në rrjedhën e gjakut dhe formën e tyre.
