Ekspertët thonë se heqja totale e yndyrës nga lëkura as nuk është e mundur, as e dëshirueshme, sepse yndyra natyrale mbron lëkurën dhe ruan barrierën e saj mbrojtëse. Problemi lind kur shkëlqimi i fytyrës bëhet i tepërt, duke e bërë atë të duket e yndyrshme dhe e parregullt.
Shkaktarët kryesorë janë gjëndrat sebaceale që prodhojnë sebumin. Hormonet, klima, gjenetika dhe ushqimi ndikojnë në aktivitetin e tyre. Shumë persona gabimisht përpiqen të heqin yndyrën me pastrime të shpeshta ose pilingë agresivë, duke e përkeqësuar gjendjen.
Dermatologët rekomandojnë:
Produkte me acid salicilik, zink dhe niacinamid për të kontrolluar sebumin.
Hidratim i lehtë për të sinjalizuar gjëndrat që nuk duhet të prodhojnë më shumë vaj.
Kremra me SPF jo komedogjene për mbrojtje diellore dhe thithjen e yndyrës së tepërt.
Maska me argjilë për përdorim periodik.
Ushqim i shëndetshëm, gjumë i mjaftueshëm dhe menaxhim i stresit për të kontrolluar prodhimin hormonal të yndyrës.
Balanca dhe kujdesi i rregullt janë çelësi për një fytyrë të pastër, të hidratuar dhe natyrisht të ndritshme, pa humbur mbrojtjen natyrale të lëkurës.
