“Feathered”, lloji i modelit të flokëve vepron spontanisht, valëvitës, pothuajse i papërfunduar dhe i pabarabartë Lehtë mund të mirëmbahen dhe nuk do të keni nevojë shpesh të shkoni te floktarët. Struktura vepron me...
A e dini pse studentët gjatë diplomimit e veshin këtë kostum të veçantë? Ka një histori prapa kësaj. Studentët në ditën e diplomimit mbajnë një fjalim para një publiku me një veshje interesante që...
Personaliteti krijohet që në fëmijëri, por sa ironike është që mezi mbajmë mend vitet e hershme. Ky fenomen prek të gjithë njerëzit dhe njihet ndryshe dhe si amnezi fëmijërie. Ndërsa rritemi, ne harrojmë njerëzit,...
Dashuria është një ndjenjë e thellë e butë që ngjall një lidhje të fortë dhe afeksion për një person tjetër. Por përveç dashurisë, ajo që e bën një marrëdhënie të mirë ose të...
Stresi, solucionet e ndryshme të larjes, mungesa e vitaminave e shumë faktorë të tjerë, lënë pasoja tek shëndeti i flokëve. Nevoja për rimëkëmbjen e tij detyron konsumatorin të kërkojë zgjidhje nëpër trajtime...
Një hulumtim ka treguar se cila është arsyeja përse ndiheni të lodhur dhe nervozë në një ditë me shi. Arsyeja kryesore që zgjimi në mëngjesin me shi është më i vështirë se zakonisht, apo që gjatë...
Për t’u siguruar që hani ushqim të shëndetshëm dhe merrni mjaft materie ushqyese në organizmin tuaj, dëgjojeni trupin tuaj Nëse vëreni ndryshime të caktuara në lëkurën tuaj, trupi juaj përpiqet ”t’ju...
Lëkura e yndyrshme është më pak e prirur ndaj rrudhave dhe shenjave të tjera të plakjes, pasi vaji në lëkurë hidraton dhe mbron, shtresën e jashtme të lëkurës. Megjithatë ajo shfaq një shkëlqim të tepërt dhe...
Testoni vizionin tuaj dhe fuqinë e vëzhgimit në një detyrë në të cilën duhet të gjeni pesë objekte të fshehura në foto - një thikë, një ibrik çaji, doreza, rrufe dhe një unazë. Sigurisht, kjo duhet...
Studime të viteve të fundit kanë zbuluar një lidhje të fortë mes kohëzgjatjes së gjumit dhe shtimit ne peshë. Sipas studimeve, nëse njeriu fle më pak se pesë orë, rrit gjasat e shtimit në peshë. Një studim i publikuar...
E dimë që po prekim një temë të nxehtë por na duhet të ndajmë ca gjëra njëherë e mirë. Nga cili prind e trashëgon inteligjencën fëmija? Kjo është një temë që ka ngjallur debat për shumë...
Shumica prej nesh e kalojnë mëngjesin me nxitim të madh, duke vrapuar për t’u përgatitur për ditën e ngarkuar që na pret. Për fat të keq, edhe pjesa e mbetur e ditës kalohet pothuajse në të njëjtën...
1.Qëllimi Mund të tingëllojë shumë banale por nëse qartësohet qëllimi se pse dëshirojmë të mësojmë gjuhën e huaj nuk humbet motivimi juaj. Nëse nuk qartësohet qëllimi, atëherë bie motivimi dhe nuk do...
Një përqafim me të vërtet mund t’ju bëjë të ndiheni më mirë pas një përleshje, është thënë në një studim të realizuar së fundmi. Mbajtja e duarve gjithashtu mund të...
Ka ata që futen drejt e në temë, disa përgatiten, disa luajnë dhe të tjerë janë të dhunshëm. Janë disa tipa meshkujsh në dhomën e gjumit që nuk u pëlqejnë të gjitha femrave. Të gjithë e dinë që...
Tre nga katër amerikanë në një marrëdhënie (79 përqind) po mbajnë një peshë “dashurie”, sipas hulumtimeve të reja. Një studim i rreth 2,000 njerëzve në marrëdhënie zbuloi se mesatarja e të anketuarve...
Njihuni me parashikimin për punën, shëndetin dhe ndjenjat, si do ecë ky muaj për të lindurit e çdo shenje Telegrafi sjell përshtatjen e parashikimit të yjeve, më poshtë mund të lexoni se çfarë ju ka rezervuar...
Shumë prindër nuk mund t’i bindin fëmijët e tyre që të hanë perime. Bindjet dhe shpjegimet e shumta se perimet janë shumë të shëndetshme tek disa fëmijë nuk kanë fare efekt. Disa përdorin metoda si dhënia e parave...
1.Muaji dhjetor e ka marrë emrin nga fjala latine “decem” që ka kuptimin 10, pasi dhjetori ishte muaji i 10-të në kalendarin e lashtë romak. 2.Dhjetori është muaji ku shumica e propozimeve për martesë pranohen. Shumica e këtyre...
Edhe me përgjegjësitë tona të shumëllojshme të ndërmarrësisë dhe jetët tona disi emocionuese, mund të jetë e lehtë që unë dhe vëllau im Matthe2 të zihemi në rutinat e punës. Por, ne jemi në gjendje...
Udhëtimet i bëjnë mirë trurit. Ato thyejnë rutinën, hasni në vende e njerëz të rinj. Të rinjtë kohën e studimeve jashtë vendit e shfrytëzojnë edhe për udhëtime, por më të moshuarit...
Në epokën e mbajtjes së maskave në fytyrë, vëmendjen po e marrin sytë “Tani më shumë se kurrë, peneli është mjeti më efektiv për të theksuar formën e syve, për të shprehur gjendjen tonë...
Të jesh beqar është një gjë e shëndetshme, gjë të cilën tani po e konfirmojnë edhe shkencëtarët! Sipas një studimi bëhet e ditur se të qenit në një lidhje, ju bënë më të trashë, yndyrna...
Bluja dhe e bardha është një kombinim klasik i ngjyrave që gjithmonë ka qenë një nga më të preferuarit e mi! Kështu që ndoshta nuk është shumë për t’u habitur që vendosa ta përdor këtë vit...
Se gazetat ju pasurojnë me njohuri të ndryshme të ngjarjeve në botë, nuk ka dyshime. Por, tashmë ka edhe një efekt tjetër pozitiv që ju mund të përfitoni nga të lexuarit e një gazete apo reviste të paktën gjatë...
Ne shpesh flasim me veten, jo vetëm kur humbasim çelësat në çantë apo në punë. Por ngrihet pyetja nëse të flasësh me vetën, është diçka prej të çmendurish apo të vetmuarish? Një studim i...
Pasi të keni përfunduar dhuratat e festave për të gjithë në listën tuaj, është disi tashmë koha për ndryshim të ngjyrës së flokëve. Pavarësisht pandemisë, nuk do të thotë që ngjyra e flokëve...
Pavarësisht nëse është i dashuri, vëllai, apo një i afërm, ne të gjithë njohim një djalë që është një dëgjues i keq. Dhe jo, nuk është për shkak se janë të mërzitur. Disa studime...
Kujdesi ndaj lëkurës çdo ditë është thelbësor për t’u siguruar që ajo të duket mirë për një periudhë të gjatë kohore dhe për të shmangur shfaqjen e njollave, rrudhave ose papastërtive. Nuk...
Për të performuar në nivelin më të lartë, ju duhet të mësoni se si të menaxhoni dhe të zvogëloni stresin kurdo që është e mundur, dhe nuk është vetëm për shkak se do të ndiheni më...
Këto janë disa nga arsyet pse femrat e bukura janë gjithmonë beqare. Femrat e bukura në shumicën e rasteve janë beqare dhe shpesh nuk mungon pyetja nga të tjerët: “si ka mundësi që ti të jesh vetëm”. Mirëpo kjo...
Tregohuni të vëmendshëm ndaj partnerit! Këta njerëz janë më të prirur për të tradhtuar. A duhet falur tradhtia? Kjo është pyetja që mundon shumë persona dhe ende nuk i është dhënë një...
Oraret e gjata të punës, i ftohti i stinës si dhe shumë angazhime të tjera ju bëjnë të ndiheni të lodhur. Ju sjellim 4 këshilla sesi të ndiheni më energjik. Konsumoni një drekë të lehtë Hani diçka të...
Filozofi Henry David Thoreau kishte thënë: “Lumturia është sikurse flutura; aq më shumë që e ndiqni, aq më shumë do t’ju shmangë, por nëse e ktheni vëmendjen te gjërat tjera, ajo vjen dhe ulet ngadalë në...
Këpucët bllokojnë receptorët në këmbë përgjegjës për zhvillimin e rrugëve dhe lidhjeve të fuqishme neurologjike. Prindërit shpesh vënë këpucët e tyre në këpucë sapo të mësojnë të...
Shumë njerëz mund të thonë se streçet nuk mund t’i zëvendësojnë pantallonat, por nëse ju jeni një fans i rehatisë dhe modës njëkohësisht, e dini se kjo nuk është gjithmonë e...
Mjalti ka një sërë dobish për flokët, sidomos është i domosdoshëm për të ushqyer flokët e dobët dhe të çekuilibruar. Bashkoni pak mjaltë me vaj ulliri dhe masazhojeni në flokë, duke u kujdesur që të...
Për ata që mbajnë syze, mbajtja e një maske në fytyrë paraqet një problem të madh: avullin. Nëse jeni mësuar të vendosni syze rregullisht ose keni nevojë të mbani syze optike, e kuptoni shumë mirë sa...
Disa prindër i mësojnë fëmijët e tyre të mos qajnë, duke thënë se kjo është një shenjë dobësie. Sidoqoftë, ajo që këta prindër nuk kuptojnë është se e qara ka shumë përfitime që...
10 gjëra që asnjëherë nuk duhet t’i bëni me fëmijën tuaj: 1. TË BËRTITNI Disa thonë se është më keq sesa rrahja dhe lë pasoja afatgjata mendore dhe emocionale. Mbani mend se Profeti Muhammed asnjëherë nuk ia...
Sekreti i vetëm i lumturisë nuk është të kesh atë që dëshiron, por të dëshirosh atë që keni. Sekreti i lumturisë është më i thjeshtë për t’u gjetur nga se mendohet. Për të qenë të...
Mëngjesi është një pikë shumë e rëndësishme dhe vendim marrëse se si ju do të kaloni pjesën tjetër të ditës. A po luftoni për të hartuar një rutinë në mëngjes që ju përshtatet dhe që...
Ujori (20 janar – 18 shkurt) Karakteristikat tërheqëse: një fytyrë mahnitëse, këmbë të bukura dhe një zemër të mirë. Më në fund, shenja më e bukur e zodiakut nga të gjithë...
Lumturia e çifteve vitet e fundit duket se është e lidhur ngudhtë dhe me faktin se sa aktivë janë ato në rrjetet sociale. Besojeni apo jo, çiftet të cilat e shfaqin lumturinë e tyre përmes fotografive, selfieve, dedikimeve apo mesazheve...
Lind pyetja: a shkakton maska puçrra në fytyrë? Përgjigjja është: “Ka shumë të ngjarë, po” – konfirmon Dr. Giovanni Biondo, dermatolog në Institutin Dermoclinic Vita Cutis në Milano. Edhe nëse nuk mund të jesh...
Këshilltarë të shumtë, me ndihmën e përvojës së tyre, ofrojnë këshilla të cilat ju ndihmojnë që të kaloni më së miri, para, në dhe gjatë martesës. Arsyeja kryesore nëse martesa nuk do të...
Secili prej nesh dëshiron që të ketë një lëkurë të mirë, e kjo kërkon një kujdes të veçantë duke ju shmangur faktorëve qe ndikojnë negativisht. Ekspozimi i tepërt në diell, stresi, dietat, dehidrimi,...
Rënia e flokëve është më e përhapur te meshkujt, por edhe te femrat po ashtu, sidomos pas larjes. Përpos faktit që është gjenetike, ne po ju japim disa këshilla se si ju vetë mund të parandaloni rënien e...
Sot provohet biologjikisht se gratë jetojnë 6-7 vite më tepër se burrat; burrat 78 vjeç dhe gratë 85 vjeç; kanë madje cilësi shëndeti më të mirë se burrat si më poshtë: Francë (64.2 vjet – gratë, 62.4...
Shpirti juaj binjak shfaqet atëherë kur shpirti juaj është gati. Ndoshta, pas shumë thyerje të zemrës, ju u betuat para vetes që të mos lëndoheni më kurrë. Ose ndoshta, pasi e keni ruajtur zemrën tuaj për kaq shumë...
Gratë të cilat dëshirojnë të shtyjnë shtatzëninë kanë gjasa më të mëdha të kenë sukses në qofte se ngrijnë vezët gjatë viteve të 20-ta të tyre. Shumica e grave që kalojnë nëpër...
Disa njerëz, ëndërrojnë të takojnë dashurinë e jetës, të përfshihen 100% tek marrëdhënia me ta dhe të jetojnë përgjithmonë të lumtur. Të paktën, të përpiqen Nga ana tjetër ekziston edhe...
A bëni pjesë edhe ju ndër adhuruesit e bimëve të dhomës, të cilat bash kurrë nuk arrijnë t’i kultivojnë? Pra, zgjidhja e këtij problemi ju është fare afër, më saktësisht në frigorifer. Me këtë...
Shpimi i veshëve apo vendosja e aksesorëve të tjerë tek fëmijët e vegjël mund të jetë tërësisht në dorë të shijeve dhe preferencave të prindërve. Por, specialistët rekomandojnë që fëmijëve nuk...
Në këtë material do të lexoni disa pyetje që duhet t’ia bëni vetes për të mësuar më shumë rreth vetvetes.Nuk ka gjë më të rëndësishme se rruga drejt zbulimit të kuptimit të jetës së dikujt dhe...
Baballarët të cilët punojnë me orar jo të plotë dhe duke qenë më shumë në shtëpi me fëmijët, janë të pakënaqur, thotë një studim. Lexuesit e “20 Minuten” rrëfejnë përvojat e...
Një femër mund të ketë reputacionin për t’u transformuar në një përbindëshe sy-gjelbër kur i dashuri apo burri i saj fle edhe me dikë tjetër, por studimi i ri tregon se një mashkull bëhet edhe më xheloz në të...
Arianna Huffington, Elon Musk, Jeff Bezos, Warren Buffet, Oprah Winfrey e kanë dëshmuar që me punë dhe disiplinë arrihet çdo gjë. Ata kanë dhënë maksimumin prej vetës për të arritur aty ku kanë synuar. Të mësuarit...
“Një nënë më tha një herë: se nuk po e mbaja siç duhet foshnjën time, se arsyeja që ajo qau ishte sepse nuk kisha qumësht të mjaftueshëm për të; që koha që kaluam veçmas pas lindjes së saj mund...
Jo të gjitha përfundimet e studimeve shkencore rreth lumturisë janë të dukshme. Çfarë kemi mësuar pas kaq vitesh kërkime rreth psikologjisë pozitive? Kemi mësuar se marrëdhëniet sociale, si miqësore, ashtu dhe ato romantike,...