Pse duhet të konsumojmë çokollatë e nxehtë gjatë ditëve të ftohta

Shëndetësia

Pse duhet të konsumojmë çokollatë e nxehtë gjatë ditëve të ftohta

Më: 7 dhjetor 2020 Në ora: 15:34
Foto Ilustrim

Çokollata e nxehtë është pija që të gjithë duhet ta konsumojmë gjatë dimrit, nëse duam që t’i bëjmë ballë të ftohtit.

Kjo pije ndihmon në forcimin e imunitetit dhe ul përqindjen për t’u sëmurur gjatë ditëve të ftohta.

Po ashtu forcon kujtesën.

Studimet kanë treguar se çokollata e nxehtë ndikon që truri të funksionojë më mirë  dhe të forcohet kujtesa.

Gjithashtu çokolla e nxehtë ka ndikim pozitiv edhe në gjendjen shpirtërore.

Pasi të keni pirë një filxhan me çokollatë të nxehtë do të ndiheni më mirë për shkak se të çlirimit të endorfinës.

Nga ana tjetër ajo plotëson nevojat e organizmit për ëmbëlsira dhe nëse konsumoni çokollatën e nxehtë të zezë, do të shmangni konsumimin e ëmbëlsirave.

Ndaj nuk do të shtoni shumë kilogramë gjatë festave.

commentFirst article
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat