Shpeshherë ndihemi të fryrë e kurrë nuk e dimë shkaktarin. Në vijim ju paraqesim disa prej ushqimeve që duhet shmangur, nëse nuk e dëshironi atë ndjenjë - Qumështi dhe prodhimet e qumështit shkaktojnë fryrje te njerëzit që nuk e durojnë laktozën.
Pijet e gazra mund të shkaktojnë fryrje.
Bonbonet dhe çamçakëzat mund të jenë po ashtu shkaktarë.
Birra mund të shkaktojë fryrje, madje edhe një sasi tejet e vogël.
Lakra, lakrat jeshile dhe rrepka duhet shmangur, si dhe fasulja.
Ushqimi i yndyrshëm vështirë tretet, prandaj shmangeni.
Stresi dhe mungesa e lëvizjes shkaktojnë fryrje.
Nëse merrni disa lloje të antibiotikëve mos u befasoni kur të jeni të fryrë, sepse kjo sjell deri te çekuilibri i florës së zorrës.
