Si mund të ndikojë vaksina kundër COVID-19 në ciklin tuaj menstrual (dhe çfarë mund të bëni)

Shëndetësia

Si mund të ndikojë vaksina kundër COVID-19 në ciklin tuaj menstrual (dhe çfarë mund të bëni)

Më: 1 maj 2021 Në ora: 14:21
Ilustrim

Vaksinat e koronavirusit kanë dhënë një dritë shprese gjatë kësaj pandemie të zgjatur. Megjithatë, si shumica e vaksinave, ato mund të shkaktojnë efekte anësore të lehta deri të moderuara si ethe dhe dhimbje muskulore.

Kohët e fundit, disa njerëz të vaksinuar raportuan për vonesa të ciklit të tyre menstrual dhe periudha të rënda. Provat fillestare të vaksinave nuk gjurmuan të dhëna për simptomat e menstruacioneve. “Për fat të keq, këto simptoma nuk u regjistruan gjatë provave të vaksinave, kështu që ne mbështetemi në raportimin pas vaksinimit,” tha Danielle Jones, një mjeke-obstetër-gjinekologe. Ajo shtoi se shumë të mbijetuar të koronavirusit që kanë menstruacione raportuan simptoma të ngjashme.

Aktualisht, nuk ka asnjë hulumtim që lidh ciklet e rënda, të parregullta dhe të dhimbshme me vaksinat e koronavirusit. Ekspertët thonë se është e vështirë të përcaktohet saktësisht se çfarë i shkakton këto simptoma.

“Menstruacionet janë një proces kompleks, i cili mund të ndikohet nga shumë faktorë, siç janë ndryshimet mjedisore, stresi, gjumi dhe disa ilaçe”, tha Jones.

Ajo shtoi se endometriumi konsiderohet të jetë një pjesë aktive e sistemit imunitar. “Kur sistemi juaj imunitar rritet, sepse jeni vaksinuar ose keni kaluar covid-19, mund të përjetoni ndryshime në mënyrën se si reagon endometriumi.”

Nuk do të ishte tronditëse nëse vaksina ndikon disi në menstruacione, por nevojiten më shumë të dhëna për të bërë një raport përfundimtar. Lajmi i mirë është se çdo ndryshim që përjetoni në ciklin tuaj menstrual pas marrjes së vaksinës është i përkohshëm, kështu që nuk duhet të jetë një arsye për t’u shqetësuar.

“Vaksina COVID-19 nuk duhet të ndryshojë përgjithmonë ciklin tuaj menstrual. Nëse simptomat tuaja zgjasin për më shumë se disa cikle, bisedoni me mjekun tuaj,” tha Jones.

Ja se çfarë mund të bëni tjetër për lehtësimin nga një cikël i rëndë dhe i dhimbshëm menstrual:

Merrni një shtesë pa recetë.

Disa ilaçe kundër-inflamatore pa recetë mund të ndihmojnë. Pas marrjes së vaksinës, Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve rekomandojnë marrjen e ilaçeve të tilla si ibuprofen, acetaminofen, aspirinë ose antihistaminë për të zvogëluar dhimbjen dhe shqetësimin – nëse nuk keni ndonjë arsye tjetër mjekësore që ju pengon të merrni normalisht këto ilaçe.

Marrja e njërit prej këtyre ilaçeve mund të ndihmojë gjithashtu në “lehtësimin e dhimbjes që shpesh shoqërohet me një rrjedhje më të rëndë”, tha Alexandria Reyes, një obstetre-gjinekologe.

Terapia e nxehtësinë duke bërë një banjë të ngrohtë ose duke përdorur një jastëk ngrohje.

Terapia e nxehtësisë mund të lehtësojë dhimbjet menstruale. Një jastëk ngrohjeje në barkun tuaj dhe pjesën e poshtme të shpinës mund të jetë vërtet ngushëllues për ciklet e dhimbshme, tha Jones.

Sigurohuni që të qëndroni të hidratuar.

Kjo është e rëndësishme kur bëni vaksinën, pasi efektet anësore si ethet mund t’ju dehidratojnë. Por uji mund të ndihmojë gjithashtu në reduktimin e dhimbjeve të shoqëruara me cikle më të rënda. Pini shumë ujë ose lëngje të tjera hidratuese si çaji ose ujë me gaz. Shumica e njerëzve kanë nevojë për të paktën katër deri në gjashtë gota ujë në ditë.

Ulni nivelet e stresit.

Stresi psikologjik mund të ndikojë në kohëzgjatjen dhe rrjedhën e ciklit tuaj. Disa mënyra të shëndetshme për të ulur nivelet e stresit tuaj dhe për të përmirësuar shëndetin e përgjithshëm mendor përfshijnë stërvitje, ndërgjegjësim, gjumë të mirë dhe qëndrim të lidhur me të dashurit tuaj.

Raportoni simptomat e ciklit tuaj pas vaksinës.

Nëse përjetoni simptoma të forta pas vaksinës, paraqitni një raport përmes Sistemit të Raportimit të Ngjarjeve të Vaksinave (VAERS). Nëse jeni mbi 18 vjeç, keni ose keni pasur cikle menstruale dhe keni marrë të paktën një dozë të vaksinës së koronavirusit, ju gjithashtu keni të drejtë të merrni pjesë në një sondazh të fundit të nisur nga studiues në Universitetin e Illinois. Pavarësisht nëse keni pasur ndryshime në ciklet tuaja ose jo, këto të dhëna do të jenë jashtëzakonisht të dobishme për të studiuar këtë efekt anësor, tha Jones.

Mos harroni, nëse simptomat tuaja vazhdojnë për më shumë se disa cikle menstruale pasi të keni marrë vaksinën e koronavirusit, konsultohuni me mjekun tuaj.

commentFirst article
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat