Gjatë gjumit, muskujt e dobët kanë tendencën të shtangohen më shumë.
Shtangimi i muskujve që ndodh në mëngjes mund të shkaktohet si nga osteoartriti por edhe reumatizma.
Kjo mund të largohet me lëvizjen dhe ngrohjen e gjymtyrëve dhe muskujve.
Megjithatë, shtangimi si pasojë e reumatizmës mund të zgjasë deri në një orë.