Aborti spontan është një nga dhimbjet më të mëdha që çiftet mund të ndiejnë Pas humbjes, një grua mund të ndiejë ndryshime të ndryshme në trup, për të cilat shumë rrallë flitet. Është e...
Nëse fëmija juaj ka probleme me gjumin, kjo mund të jetë për shkak të përdorimit të ekraneve me prekje. Sipas një studimi të ri, sa më shumë kohë që fëmijët kalojnë duke përdorur pajisje me prekje, aq më...
Një studim i rëndësishëm ka zbuluar se aspirina 81 miligramëshe dhe aspirina 325 miligramëshe janë njëlloj të sigurta dhe të efektshme në parandalimin e problemeve shtesë të zemrës tek individët që vuajnë nga...
Kur mjalti takon xhenxhefil dhe limon, ne kemi një kombinim të shkëlqyeshëm për një trajtim të fuqishëm për gripin, ftohjet, viruset. Receta është e thjeshtë: Prisni një limon dhe bashkojeni atë me një xhenxhefil...
Qepa e kuqe përveq që është njëri nga përbërësit më të përdorur të kuzhinës, mund të jetë edhe zgjidhje për shumë probleme të flokëve. Qepa e kuqe është një depo e squfurit dhe...
Problemet me hormone janë nga ato gjendje të cilat trupi i përkthen në shenja të menjëhershme. Këtu mund të përmendim problemet me lëkurën si aknet, rënien e flokëve, shtimin në peshë, problemet me dhëmbët e...
Një studim italian ka verifikuar që maskat kirurgjikale nuk krijojnë probleme të frymëmarrjes edhe për fëmijët e vegjël. Studimi, i kryer nga studiuesit që raportojnë në Departamentin e Nënave-Foshnjave, në Universitetin La...
Për shkak të ushqimit dhe zakoneve jo të shëndetshme, shumica e njerëzve acidifikojnë trupin, gjë që mund të çojë në lodhje, dhimbje koke, probleme me tretjen dhe ulje të imunitetit, dhe kështu disa sëmundje më...
Mund ta përmirësoni lëkurën tuaj nëse i bëni disa ndryshime të thjeshta në stilin e jetës, të tilla si marrja e mjaftueshme e vitaminave dhe zvogëlimi i stresit Gjithashtu, duke konsumuar sasi të mëdha të perimeve të...
Studiuesit zviceranë kanë vërtetuar se antikosidanti tanina që gjenden tek shegë konvertohen në sistemin e tretjes në një kompleks që duket se ngadalëson plakjen mitokondriale – një proces natyral që dobëson qelizat dhe shkakton...
Do të ishte vërtet e mrekullueshme nëse të gjithë do të kishim lëkurë të pastër dhe me shkëlqim, kjo është diçka që të gjithë e dëshirojmë, por fatkeqësisht në disa periudha të jetës...
Ka rreth një mijë specie në botë, të gjitha janë parazitë që pinë gjak. Ata jetojnë në pjesët e poshtme të pyjeve dhe zonave të tjera të pyllëzuara. Rriqrat, ka rreth një mijë specie në botë,...
Shumica e mjekëve na rekomandojnë il açe të ndryshme, por edhe për efekt të marketingut, por a e dini se në kohët e lashta njerëzit nuk njihnin farmaci dhe jo më medikamente? Ju do të pyesni po si ia bënin ata? Ndaj dhe ne në...
Pjesa më e madhe e njerëzve, në ditët e ftohta të dimrit që u mbyll para disa ditësh dhe në festa si ajo e Pashkëve që sapo kaluam, lënë pas dore ushtrimet fizike dhe sfidojnë çdo rregull diete. Por teksa vera po afron, ca...
Qumështi me xhenxhefil është nga ato kura të cilat e mbrojnë organizmin nga shumë sëmundje që mund t’i kanosen atij në të njëjtën kohë. Xhenxhefili është përdorur si mburojë e organizmit prej mijëra...
Vitamina C është një nga vitaminat më popullore në botë. Ajo ka marrë famë për aftësinë që ka në të luftuarit e të ftohtit dhe forcimin e sistemit imunitar. Duke qenë se vitamina C tretet në ujë dhe organizmi...
Në vitin 1950, ka qenë neurologu francez, Dr. Paul Nogier i cili ka zbuluar se veshi krahasohet me një hartë, që ngjan si në fetus i kthyer përmbys. Veshët janë të lidhur me një gjendje të caktuar emocionale, anatomike dhe me aspekte...
Njerëzit në fazë fillestare diabeti, kanë nivele më të larta se normalja të sheqerit në gjak, por ato nuk janë ende aq të larta sa të diagnostikohen si diabetikë. E theksojmë, "akoma". Paradiabeti mund të...
Suplementet e vajit të peshkut ofrojnë më pakë apo fare përfitime kundër kancerit. Ekspertët thonë që suplementet e omega-3 ofrojnë pakë mundësi që të ju mbrojnë nga kanceri, raporton “BBC”. Omega-3 ofron...
Dushi ofron përfitime të shumta shëndetësore, më të dukshmet janë ato që ndikojnë në lëkurë. Dushi mund të pastrojë dhe hidratojë lëkurën tuaj dhe ta shpëtojë nga bakteret e padëshiruara....
Hudhra është një nga përbërësit më të përdorur në kuzhinën shqiptare. Përveç se u jep gatimeve një shije të mrekullueshme, ajo ka dhe vlera të panumërta për shëndetin. Përdorimi i i hudhrës...
Një prej kombinimeve më të shijshme por edhe me një pasuri të jashtëzakonshme vlerash është ai i kosit me boronica. Ekspertët thonë se këto dy ushqime nxjerrin në pah më të mirën e njëri tjetrit. Boronicat janë...
Vaji i avokados mund të përdoret për kujdesin ndaj lëkurës dhe është një përbërës në shumë lloje të kremrave dhe kremrave kundër diellit. Është i pasur me acide yndyrore omega-3 dhe vitamina A, D dhe E....
Nga koha kur jemi fëmijë të vegjël deri në vitet e arta, na thuhet vazhdimisht se sa e rëndësishme është të hamë perimet tona. Por, aq sa i vlerësojmë të gjitha ato që sjellin perimet për shëndetin tonë,...
Me marrjen e vitaminave përgjatë një diete dhe më disa ndryshime në mënyrën e jetesës, ju mund ta mbani në topgjendje mbrojtjen natyrale në trupin tuaj. Sistemi juaj imunitar ju mbron kundër infeksioneve 24 orë në ditë –...
Në Shqipëri hithra përdoret kryesisht për mbushje në gatimet e byrekut por edhe të zier si sallatë. Megjithatë, në mbarë botën hithra është përdorur si çaj gjatë gjithë vitit. Ajo kombinohet shumë...
Është e sigurt që t’i bëni thonjtë me xhel kur jeni shtatzënë, për sa kohë që ju merrni masa paraprake kur aplikoni dhe hiqni xhelin. Kimikatet kryesore të thonjve me xhel janë monomere të metakrilatit. Ka shumë lloje...
Në të gjithë botën, kafeja është një nga pijet më të preferuara mes shumë njerëzve, qoftë e nxehtë apo e ftohtë. Para se shkencëtarët të bënin teste mbi të, kafeja mendohej se ishte e dëmshme...
Dhimbja e këmbëve është një problem shumë i përhapur që prek njerëz të të gjitha grupmoshave. Intensiteti i dhimbjes është i ndryshëm dhe mund të kulmojë me ndjesinë e dhimbjes së padurueshme. Dhimbja mund...
Alergjia nga dielli është një problem që mund të prekë këdo. Gjeni se çfarë është dhe nëse vuani prej saj. Vera po afrohet dhe bashkë me të edhe dëshira për të kaluar disa orë në diell për të...
Molla e sheqerit ose ndryshe Annona cherimola, është një frut i gjelbër, në formë të rrumbullakët, me lëkurë me luspa dhe me një shije të ëmbël. Mendohet se origjinën e ka në malet Ande të Amerikës së...
Shëndeti mendor është më shumë sesa thjesht mungesa e simptomave. 7 aspekte të cilave duhet t’i kushtojmë vëmendje çdo ditë për t’u kujdesur për trurin tonë. Sipas ekspertëve, për të funksionuar me...
Edhe nëse nuk jeni një person mëngjesi ka shumë arsye se përse duhet të jeni sa më aktivë në këtë pjesë të ditës. Mëngjesi i hershëm në lëvizje mund t’ju sigurojë një sërë vlerash...
ortokallët janë një thesar i vërtetë i shëndetit. Ato janë të pasura me vitamina të ndryshme – C, B dhe A, dhe përmbajnë kalium dhe kalcium. Vitamina C vepron si një antioksidant i fortë. Ju sjellim 5 arsye se pse...
Metabolizmi është një proces gjatë të cilit ushqimet dhe pijet që konsumojmë kthehen në energji. Metabolizmi i dobët shkakton shumë probleme, ndaj këshillohet konsumi i disa produkteve që ndihmojnë yndyrat të lëvizin...
1.Lehtëson shërimin e plagëve: Përveç se shërben si një dizenfektues i shpejtë i plagëve, kombinimi i ujit dhe kripës lehtëson gjithashtu shërimin e tyre. Mjafton të tresni pak kripë të trashë deti në...
Janë shumë faktorë që shkaktojnë dhimbjet e gjunjëve të ndikuara kryesisht nga Artriti, Osteoartriti, Artriti reumatoid dhe septik, cistet e gjurit apo frakturat. Është një nga problemet më të zakonshme shëndetësore që...
Nga mbrojtja e syve dhe rritja e sistemit imunitar deri tek mbrojtja e trupit tuaj kundër qelizave të kancerit. Nuk ka rëndësi se si i konsumoni, nuk mund të mohohet që avokadot janë po aq të shijshme sa dhe të dobishme për trupin tuaj, sipas...
Bëhet fjalë për dembelizëm apo kemi të bëjmë me një problem në zhvillimin e fëmijës? Kjo është pyetja që prindërit i bëjnë vetes kur fëmija vonon të flasë. Por përse nuk flet ende fëmija...
Në vitin 2016, Jessica Allen, pranoi të ishte nënë surrogate për një çift, sepse donte t’i ndihmonte ata të përjetonin gëzimin e prindërimit. Kur ishte 6-muajshe, ajo mori një lajm befasues: Po mbante dy foshnje. Në...
Uji me limon në mëngjes në stomak bosh është rutina e miliona njerëzve në gjithë botën. Dhe ka një aryse të mirë për këtë: Uji me limon është pije e fuqishme që mund të përmirësojë...
Kur përballemi me sëmundje të ndryshme të shkaktuara nga bakteret, antibiotikët janë të parët që na rekomandohen nga mjeku. Përdorimi i antibiotikëve nisi në vitin 1940, si një mënyrë efikase në trajtimin e infeksioneve...
Qepët, janë të pasura me vitamina dhe kanë përfitime të mëdha shëndetësore. Në të vërtetë, vetitë e qepëve janë shumë më efektive nëse i hani të gjalla, por edhe nëse gatuhen, ende i ruajnë...
Simptomat e çrregullimeve tretëse shpesh mund të jenë të sikletshme, por fatmirësisht mund të trajtohen lehtë me ndihmën e ilaçeve të thjeshta shtëpiake. Përzierja e 4 llojeve të farërave – kjo përzierje...
Trajtimet me hudhër datojnë që nga Egjipti dhe Greqia e lashtë, ndërsa mjalti njihet për vetitë e tij antiseptike. Duke kombinuar këto dy ushqime, me shtimin e kokrrave të piperit, ju do të merrni një ilaç të fuqishëm...
Konsumi i tepruar i sheqerit dhe i kripës shoqërohet me mjaft probleme shëndetësore. Gjithmonë na këshillohet të kemi kujdes me sasinë e kripës, por shija e ëmbël e sheqerit na mashtron dhe ne thjesht nuk mundemi ta kufizojmë...
Me anemi kuptojmë pakësimin e numrit të rruazave të kuqe të gjakut qarkullues ose ulje e përqindjes së hemoglobinës. Si pasojë e kësaj pakësohet përqendrimi i oksigjenit në gjak dhe në inde, duke favorizuar infeksionet e...
Më shumë se tani, kurrë njerëzit nuk janë ankuar për dhimbje të forta të shpinës. Arsyet tashmë janë të thjeshta: ose të gjata pune dhe zakonet e këqija. Ulur në të njëjtin pozicion për një...
Nëse ka këshillë që pranohet nga të gjithë ekipet e ekspertëve është që njeriu duhet të hajë sa më shumë perime. Zakonisht, ekspertët janë të ndarë për vlerat dhe kundërvlerat e yndyrnave apo...
Domatet përdoren në salca të ndryshme, në gjella ashtu si edhe në sallata. Por, megjithatë pothuajse për të gjithë, domatet janë zgjidhja e parë kur bëhet fjalë për ushqimet e shëndetshme. Në fakt, nëse nuk e...
Aktiviteti fizik është një mjet i shkëlqyeshëm për të qëndruar i shëndetshëm dhe për ta përmirësuar atë, shkruan faqja italiane e internetit Il Giornale.it. Ndihmon për të mbajtur disponimin të lartë dhe...
Farat chia janë fara që po përdoren cdo ditë e më shumë në kuzhinë. Ato po konsiderohen të jenë një ‘superushqim’. Edhe pse mjaft të vogla në pamje, ato përmabjnë shumë vlera ushqyese të nevojshme...
Sipas Shoqërisë Amerikanë të Shëndetit të zemrës çdo vit e më shumë po shtohen rastet e personave të prekur nga hipertensioni. Përveç mjekimeve, një rol të rëndësishëm luan dhe ushqimi që konsumoni...
Konsumi i polenit ul lodhjen dhe rrit kapacitetin intelektual. Poleni i bletës është një produkt natyral që nxirret nga shumica e bimëve me lule, vlerat e të cilave janë të mrekullueshme për organizmin tonë. Këto vlera vijnë si...
Nëse i keni vënë mision vetes të keni një trup në formë të shëndetshme, atëherë ju rekomandojmë që në ushqimin tuaj të përfshini edhe një pije të ngrohtë me kanellë, xhenxhefil dhe mjaltë. Kjo...
Vagina nuk supozohet të mbajë erë trëndafil, por ka disa raste kur vërtetë aroma nuk konsiderohet “normale”. aktorët e jashtëm si djersa, materiali i të brendshmeve ashtu dhe faktorët e brendshëm si sëmundjet seksualisht...
Sipas një studimi të ri, shkencëtarët kanë zbuluar se flokëkuqet kanë tolerancë më të madhe si shkak i mutacionit gjenetik. Njerëzit me flokë të kuqe kanë një tolerancë shumë më të lartë të...
Pas 1 viti mund të jemi prapë si në fillim të pandemisë; Epidemiologët shpjegojnë pse mund të na duhen vaksina të reja. Pak kohë më parë ekspertët thanë se kjo vaksinë e Covid-19 mund të duhet të bëhet cdo...
Ushqyerja e shëndetshme është një nga mënyrat më efikase për uljen e tensionit të lartë të gjakut. Mëngjesi, sipas të dhënave, është një vakt tepër i rëndësishëm për uljen e tensionit. Ky...
Në stinën e dimrit, një nga betejat më të ashpra të organizmit është ajo me kollën. Ajo është irrituese dhe e dhimbshme, duke u bërë pengesë jo vetëm për kryerjen e angazhimeve të ditës, por edhe në...
