Disa rekomandime për të rritur vetëbesimin:
1) Mundohuni që gjithmonë të jepni përgjigje pozitive
2) Asnjëherë mos bëni krahasime me të tjerët dhe mos u ndieni inferior ndaj askujt
3) Shmangni ndjenjat negative
4) Duhet të jeni të sigurt për aftësitë tuaja
5) Mundohuni të njihni pikat e forta dhe dobësitë tuaja. mos kini frikë të kërkoni ndihmë, nëse keni nevojë
6) Optimizmi bën çdo gjë të duket shumë më e lehtë
7) Mos lejoni që zilia dhe xhelozia të mbizotërojnë jetën tuaj
8) Është e rëndësishme që ju të merrni komplimente
9) Bëni rregullisht aktivitet fizik
10) Mundohuni të kaloni të paktën një orë në ditë për të reflektuar apo medituar.
