10 këshilla për të rritur vetëbesimin tuaj - Bota Sot
10 këshilla për të rritur vetëbesimin tuaj

Life style

10 këshilla për të rritur vetëbesimin tuaj

Më: 10 dhjetor 2019 Në ora: 18:39
Ilustrim

Disa rekomandime për të rritur vetëbesimin:

1) Mundohuni që gjithmonë të jepni përgjigje pozitive

2) Asnjëherë mos bëni krahasime me të tjerët dhe mos u ndieni inferior ndaj askujt

3) Shmangni ndjenjat negative

4) Duhet të jeni të sigurt për aftësitë tuaja

5) Mundohuni të njihni pikat e forta dhe dobësitë tuaja. mos kini frikë të kërkoni ndihmë, nëse keni nevojë

6) Optimizmi bën çdo gjë të duket shumë më e lehtë

7) Mos lejoni që zilia dhe xhelozia të mbizotërojnë jetën tuaj

8) Është e rëndësishme që ju të merrni komplimente

9) Bëni rregullisht aktivitet fizik

10) Mundohuni të kaloni të paktën një orë në ditë për të reflektuar apo medituar.

Shfaq komentet
comments powered by Disqus
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat